tag:blogger.com,1999:blog-73305576800387129522024-03-19T14:13:04.710+03:00موقع عالم ستات وبناتخلطات تطويل تنعيم فرد الشعر طريقة عمل المكياج الخليجي تفتيح البشرة الهالات السوداء تسمين الجسم بالكويت اليد توريد الشفايف نفخ الخدود موضة قناع لتبيض الوجه الشعر الجاف الخشن المجعد علاج النحافة عطور للتبييض تجميل الانف بالسعودية ماسك للبشره كريم وصفة لتنحيف البطن الخصر تجاعيد العين تسريحات صبغة حلويات طبخ منال العالم فساتين ازياء رشاقة طرق رجيم خلطة للشيب حل تساقط الشعر بالامارات للمتزوجات كيفية الجماعasma ellabidyhttp://www.blogger.com/profile/12113871453428768938noreply@blogger.comBlogger1558125tag:blogger.com,1999:blog-7330557680038712952.post-26053664735189773682019-03-02T16:13:00.004+03:002019-03-02T16:13:52.538+03:00اقوى خلطات لتفتيح الشفايف و توريد الشفايف فى 3 دقائق<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<div style="text-align: center;">
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">نحن جميعا ولدنا بشفاه جميلة ناعمة فاتحة وردية لكن مع الوقت تتعرض الشفايف للكثير من العوامل التى تغير لونها وتجعل الشفايف سوداء خالية من اللون الوردى الطبيعي لهذا يقدم لكم اليوم موقع عالم الستات والبنات مجموعة من اقوى الخلطات لتوريد الشفايف وتفيح لونها بسرعة فائقة وتعتمد هذه الخلطات على طريقتين تساعدك على الحصول على شفه جميلة رائعة الطريقة الاولى عبارة عن استخدام خلطات تعالج جفاف واسمرار الشفاه والطريقة الثانية عبارة عن خلطة اكيدة لتوريد الشفايف بالشمندر الطبيعى </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="http://setatwebanat.blogspot.com/"><span style="color: magenta;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">اولا خلطات علاج جفاف واسمرار الشفايف </span></span></span></a><br /><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br /><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> </span></span><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> </span></span><span style="color: blue;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">خلطة الجزر</span></span><br /><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span></span><br /><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">من المعروف ان شرب عصير الجزر يوميا يساعد على تقوية جلد البشرة والشفاه ايضا وحمايته من أشعة الشمس فوق البنفسجية ويعالج البقع السوداء ويمنع ظهورها كما يفيد الجزر ايضا فى التخلص من الخلايا الميتة بالجلد ويجدده لهذا الجز مفيد جدا فى علاج الشفاه وتفتيح لونها بشكل اكيد </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> طريقة الاستخدام</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> ان وضع قليل من عصير الجزر بقطنة وتدليك الشفاه بها يوميا قبل النوم ثم شطفها بعد عشر دقائق مما يجعلك تحصلين على شفاه فاتحة وصحية</span></span><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br /><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> </span></span><br /><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> </span></span><br /><span style="color: blue;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">خلطة زيت اللوز الحلو</span></span></span><br /><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br /><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">من افضل الزيوت التى تساعد فى علاج البشرة والشفايف هو زيت اللوز الحلو فهو يعمل بشكل كبير على تفتيح الشفايف و تبييض الوجهويعمل على تقليل البقع السوداء والداكنة والتصبغات في البشرة والشفاه </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">طريقة الاستخدام </span></span><br /><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> افركى شفايفك برفق كل يوم مساءا بقليل من زيت اللوز الحلو واتركيه لمدة 30 دقيقة ثم اغسلى شفايفك وضعى عليهاعصير الشمندر الطبيعى </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="http://setatwebanat.blogspot.com/"><span style="color: magenta;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">طريقة عمل كريم الشمندر الطبيعى لتوريد الشفاه وجعلها حمراء فى 3 دقائق مقدمة لكى من موقع عالم الستات والبنات </span></span></span></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> احضرى ثمرة طازجة من الشمندر والذى يعرف ايضا فى بعض الدول بالبنجر واغسلى ثمرة الشمندر جيدا ونظفيها ثم قطعيعها قطع صغيرة وضعيها فى الخلاط بدون ماء لنحصل على خليط سميك ثم ضعى عليها ثلاث معالق متوسطة من زيت جوز الهند الاصلى واخلطيهم جيدا وضعى الخليط فى برطمان زجاجى نظيف واحرصى على وضعه بالثلاجة حتى لا يفسد واستخدمى الخليط يوميا من مرتين لثلاثة كبديل عن زبدة الشفاه ومع الاستمرار فى استخدامه ستحصلين على شفاه حمراء كالفراولة وناعمة كالحرير</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="http://pinksugartips.blogspot.com/2019/03/blog-post.html"><span style="color: magenta;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">للمزيد من الخلطات توريد الشفاه المجربة</span></span></span></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: magenta;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> </span></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://pinksugartips.blogspot.com/2019/03/blog-post.html"><img alt="http://pinksugartips.blogspot.com/2019/03/blog-post.html" border="0" data-original-height="588" data-original-width="1280" height="147" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgznHaQ1QUm651HQJOcZMuhEKKxgCvLs3bLhwDRAW5C1XSpTdHcZZ_4aiK-4Rb_wVvuZDRaK3uIeo6g0yzY081djymNgCp8veVjX9-RxyYsAMSmKJlXPTo8QBS23BeONPHxL7ZK2rWNvBU/s320/%25D8%25AA%25D9%2588%25D8%25B1%25D9%258A%25D8%25AF+%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25B4%25D9%2581%25D8%25A7%25D9%258A%25D9%2581.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></span></div>
<br /><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span></div>
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> </span></span></div>
asma ellabidyhttp://www.blogger.com/profile/12113871453428768938noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7330557680038712952.post-30768854640982434092018-09-11T21:07:00.000+03:002018-09-11T21:07:02.954+03:00الحب عند الرجال علامات عشق الرجل للمرأة<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="http://khalegeatsetatwebanat.blogspot.com/"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<img border="0" data-original-height="428" data-original-width="570" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgTNGpl2JLw0BVkirdenwCWxceYJagaZN5Rj7zR_p6_4QR1L-ZCqYYZZXZRBGFxaaor4W54O56p-BbOZGN6Sd7zgaXAv64pqQYaaNatPuPtuMyCOMEeyD0MEn6v76hv9V6RZfzIF7MwqII/s320/%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25AD%25D8%25A8+%25D8%25B9%25D9%2586%25D8%25AF+%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25B1%25D8%25AC%25D8%25A7%25D9%2584+%25D8%25B9%25D9%2584%25D8%25A7%25D9%2585%25D8%25A7%25D8%25AA+%25D8%25B9%25D8%25B4%25D9%2582+%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25B1%25D8%25AC%25D9%2584+%25D9%2584%25D9%2584%25D9%2585%25D8%25B1%25D8%25A3%25D8%25A9.jpg" width="320" /></div>
</span></span></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">العشق يمر كثيرٌ من الرجال خلال سني حياتهم بمرحلةٍ تسمى العشق حينما ينسجون علاقة مع الجنس الآخر، أو يحملون في أنفسهم مشاعر فياضة اتجاه امرأة تعجبهم، وتسبب هذه الحالة من الحب كثيراً من التغيرات على صعيد سمات العاشق الشخصية أو طريقة تفكيره، كما تظهر عليه بعض العلامات التي تظهر للناس ولا يستطيع إخفاءها، والتي سنذكرهنا</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: magenta;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> علامات عشق الرجل</span></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> دوام التفكير فالعاشق تراه دائماً مشغول البال، يفكر في نفسه وفي مستقبله مع محبوبته، وقد يشغله عشقه عن التفكير في أمورٍ هامةٍ في الحياة ممّا يؤثر على برامجه في الحياة وأولوياته.</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> القلق والتوتر فالعاشق يغلب عليه القلق والتوتر في حالاتٍ عدة، فهو يقلق عندما يُذكر أمامه من يحب، أو عندما يمرّ من أمام بيت محبوبته، ويتوتر حينما تراوده أفكار تخوفه من فقدها، أو غيابها لأي سببٍ من الأسباب. </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">غشاوة العين والقلب فالعاشق لا يرى إلّا محبوبته ولو تبدى له الحسن كاملاً أمام عينيه، وفي الحديث النبوي (حبُّك الشَّيءَ يُعمي ويصُمُّ) [حسن]، بمعنى أنّه يجعل العاشق لا يرى إلا محبوبته، ولا يسمع إلّا ما يجملها في عينيه. الخيال الواسع فالرجل العاشق خياله واسعٌ لا حدود له، فهو يتخيل كل أمر يجمعه بمحبوبته ويرى جواز تحققه، ولو كان هذا الأمر يستحيل تحققه على أرض الواقع، فقد يراوده يوماً التفكير في أن يكون معها في جزيرةٍ من جزر البحر الواسع، على الرغم من أنّ هذا الأمر صعب المنال والتحقيق إلّا عند من امتلاك أدواته.</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> الزهد في الدنيا ومتاعها فالعاشق لا تحركه التقوى والإيمان للزهد في الدنيا بقدر ما يحفزه لذلك عشقه للمرأة التي يحب، والتي تجعله يترك الدنيا ومتاعها وزينتها وراءه ظهره في سبيل أن يكون معها، لذلك ترى كثيراً من العشاق تظهر عليهم علامات الضعف والهزال في البدن لانشغالهم بذكر محبوباتهم عن متع الطعام والشراب. </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">ذكر المحبوبة على كل حال فالعاشق يذكر محبوبته على كل حال، ففي اليقظة لا يغيب ذكرها عنه، وكذلك عند الرقود إلى النوم، وفي لحظات النهار والزحام حينما يسعى في طلب رزقه. شرود الذهن وعدم التركيز فالعاشق قد تكلمه بأمرٍ هام فتضيع أفكاره فجأة، أو يشرد ذهنه، ويفقد تركيزه بسبب ذكر المحبوبة والتفكير بها. طموحه الكبير، وهمته العالية فالعاشق تراه مقبلاً على الحياة، محباً لها، يزيد طموحه عن غيره لأنه يشعر بقيمته في الحياة، وأن ثمة من يبادله مشاعر الحب والعشق، ويعمل لأجله. </span></span></div>
</div>
asma ellabidyhttp://www.blogger.com/profile/12113871453428768938noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7330557680038712952.post-6635251919766116152018-09-07T22:34:00.001+03:002018-09-07T22:34:20.261+03:00شد البطن بعد الولادة تمارين البطن بالمنزل<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"><span style="color: magenta;"> </span></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://khalegeatsetatwebanat.blogspot.com/"><img alt="https://khalegeatsetatwebanat.blogspot.com/" border="0" data-original-height="324" data-original-width="630" height="164" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh635Ev_gD3nzrF7fpenUK7AKLH9hR7Ws4KFHhSrRNRJ7vJ4aYGFvxDqraZcdXRQMrDbk6Ow4eSGlFHq8Cok-nkL1dLTNG_cjGwiIh4j1hTq-EW6R4FL7MWYDHqRuDvoeMmqYbA8jTKrS8/s320/%25D8%25B4%25D8%25AF+%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25A8%25D8%25B7%25D9%2586+%25D8%25A8%25D8%25B9%25D8%25AF+%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2588%25D9%2584%25D8%25A7%25D8%25AF%25D8%25A9+%25D8%25AA%25D9%2585%25D8%25A7%25D8%25B1%25D9%258A%25D9%2586+%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25A8%25D8%25B7%25D9%2586+%25D8%25A8%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2585%25D9%2586%25D8%25B2%25D9%2584.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"><span style="color: magenta;"> </span></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"><span style="color: magenta;">اهمية استخدام الرضاعة الطبيعية للتخلص من الوزن الزائد بعد الولادة </span></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">من افضل الطرق للتخلص من الوزن الزائد بعد الولادة هى الرضاعة الطبيعيةحيث يحتاج الجسم إلى استهلاك كميات كبيرة من السعرات الحرارية بشكل يومي بهدف إنتاج كمية الحليب اللازمة لتغذية الطفل ونموّه، وكلما رضع الطفل أكثر كلما خسرت الأم وزناً أكبر</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: magenta;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> </span></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"><span style="color: magenta;"> فائدة الرضاعة الطبيعية فى تخسيس البطن بعد الولادة</span></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">كما تساعد الرضاعة على زيادة انقباضات الرحم وعودته إلى حجمه ومكانه الطبيعي ممّا يسهم في تقليل حجم ترهلات البطن الناتجة من الحمل. </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"><span style="color: magenta;"> طريقة عمل نظام غذائى للتنحيف بعد الولاده</span></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> يجب على الأم الراغبة في خسارة وزنها الزائد وخصوصاً المرضعة أن تهتم بنوعية غذائها أكثر من اهتمامها بكميته، وذلك عن طريق توزيع الوجبات التي تتناولها إلى ست وجبات في اليوم، مع مراعاة أن تتضمن على الغذاء الصحي السليم من الخضار، والفواكه، والبقوليات، واللحوم، والحليب ومنتجاته، بحيث يكون الجموع الكلي لكمية السعرات الحرارية التي تحصل عليها في اليوم الواحد لا يزيد عن 2300 سعرة حرارية. </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"><span style="color: magenta;">افضل التمارين الرياضية لشد البطن بعد الولادة</span></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">من أهمّ المناطق التي تحتاج إلى تمارين رياضية بعد الولادة هي عضلة البطن، وذلك بسبب التمدد الكبير في حجمها أثناء الحمل والذي تسبب بترهلها بعد الولادة</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: red;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> ومن هذه التمارين:</span></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> الاستلقاء على الجنب أو على الظهر ورفع الركبتين إلى أعلى، مع أخذ نفس عميق وعند حدوث الزفير تشدّ عضلات الحوض بهدف عصر الدهون الموجودة فيها، ثم تسحب منطقة السرة إلى الداخل بهدف شدّ منطقة البطن السفلية، وبعدها ترخى عضلات السرة إلى الخارج، ونستمر في سحب السرة إلى الداخل وإلى الخارج حتى الشعور بأن عضلات البطن السفلية مشدودة. الاستلقاء على الظهر ورفع الركبتين إلى أعلى مع رفع الرأس والكتفين إلى أعلى، ثم إنزالهما إلى أسفل، مع تكرار العملية من 5-10 دقائق.</span></span></div>
</div>
asma ellabidyhttp://www.blogger.com/profile/12113871453428768938noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7330557680038712952.post-2851143323121178192018-09-05T09:50:00.002+03:002018-09-05T09:50:52.340+03:00طريقة كفتة اللحمة والبطاطس<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://khalegeatsetatwebanat.blogspot.com/"><img alt="http://khalegeatsetatwebanat.blogspot.com/" border="0" data-original-height="310" data-original-width="611" height="162" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEguExfyAgAsggk_35zKujaIHTbPELkbtfAeUzsKoU40-RkKjcIsJxcFmr_tixv_N0SaeA6t2pMy-GPpEU45zuz2gXSzwKLquohnuQmiuldw8fThr_YEfnwZBQig8O89K_TfDYI_v7ZAlS0/s320/%25D8%25B7%25D8%25B1%25D9%258A%25D9%2582%25D8%25A9+%25D9%2583%25D9%2581%25D8%25AA%25D8%25A9+%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2584%25D8%25AD%25D9%2585%25D8%25A9+%25D9%2588%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25A8%25D8%25B7%25D8%25A7%25D8%25B7%25D8%25B3.jpg" width="320" /></a></div>
</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">المكوّنات</span></span><br /><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> </span></span><br /><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> </span></span><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">1/2 كيلوغرام لحم بقر، يستخدم في هذه الوصفة لحم الخاصرة </span></span><br /><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> </span></span><br /><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> </span></span><br /><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> 1/2 كوب كزبرة </span></span><br /><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> </span></span><br /><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> </span></span><br /><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> 1/2 كيلوغرام بطاطا </span></span><br /><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> </span></span><br /><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> </span></span><br /><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> 4 ملعقة كبيرة زيت زيتون، حسب الحاجة </span></span><br /><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> </span></span><br /><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> </span></span><br /><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> 2 بصلة كبيرة </span></span><br /><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> </span></span><br /><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> </span></span><br /><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> 2 طماطم كبيرة </span></span><br /><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> </span></span><br /><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> </span></span><br /><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> توابل الكفتة:: </span></span><br /><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> </span></span><br /><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> </span></span><br /><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> 1 ملعقة صغيره بهارات </span></span><br /><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> </span></span><br /><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> </span></span><br /><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> 1/2 ملعقة صغيره بابريكا </span></span><br /><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> </span></span><br /><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> </span></span><br /><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> فلفل أسود والسماق (او 1/2 ملعقة كبيرة من خلطة بهارات الكفتة) </span></span><br /><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> </span></span><br /><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">الخطوات </span></span><br /><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> </span></span><br /><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> </span></span><br /><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> 1 دقيقة </span></span><br /><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> </span></span><br /><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> </span></span><br /><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">تسلق البطاطس حتى تنضج؛ في هذه الاثناء، يقشر 6 فصوص ثوم وتقطع الى قطع صغيرة ويهرس في وعاء مع قليل من الملح حتى يصبح الثوم شبيهاً بالعجين. </span></span><br /><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> </span></span><br /><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br /><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">تغسل وتجفف نصف باقة من اوراق الكزبرة (1/2 كوب) وتفرم بشكل ناعم قدر الإمكان. </span></span><br /><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> </span></span><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br /><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">تسخن ملعقة-كبيرة من الزيت في مقلاة صغيرة ويضاف الثوم والكزبرة الى الزيت، ويحرك الخليط بواسطة ملعقة خشبية ليمزج جيداً. بعد 30 دقيقة ترفع المقلاة عن النار وتوضع لتبرد جانباً. </span></span><br /><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> </span></span><br /><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> </span></span><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br /><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">توضع البطاطس المسلوقة (المقشرة) في وعاء كبير؛ يضاف اللحم والتوابل وصلصة الكزبرة. يخلط المزيج جيداً. </span></span><br /><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> </span></span><br /><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> </span></span><br /><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> <img src="https://img-global.cpcdn.com/009_steps/99032/480x360cq70/photo.jpg" /> </span></span><br /><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> </span></span><br /><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> </span></span><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> </span></span><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> </span></span><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">تشكل كفتة البطاطس على شكل برغر، واما تقلى أو تشوى. </span></span><br /><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> </span></span><br /><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> </span></span><br /><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> <img src="https://img-global.cpcdn.com/009_steps/99034/480x360cq70/photo.jpg" /> </span></span><br /><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> </span></span><br /><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> </span></span><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> </span></span><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">في حال تم قليها، يسخن القليل من الزيت ويرش الدقيق على فطائر الكفتة. يمكن دهن المقلاة بالزيت وصفّ الفطائر ووضع شريحة بصل وشريحة طماطم عليها. تملح قليلاً وتخبز في فرن محمى على حرارة 176 درجة مئوية الى ان تنضج الفطائر واللحم. يقدم الطبق ساخناً. </span></span></div>
</div>
asma ellabidyhttp://www.blogger.com/profile/12113871453428768938noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7330557680038712952.post-54972894232178135332018-08-29T13:10:00.001+03:002018-08-29T13:10:27.456+03:00تقويم الاسنان للكبار<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://khalegeatsetatwebanat.blogspot.com/"><img alt="https://khalegeatsetatwebanat.blogspot.com/" border="0" data-original-height="488" data-original-width="730" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxsxZ7QCMqSOR-Uoz_AANWOtoGHD4rIsJClZ7kM8iA-0QQp7XaFtkYG8kxTs9i9GNBQP34occTUmfNcafwQC7_NqBaTjzRMgPUFyD14_TXubYeMkxI1qvvgyezJ7DKenqYtEYVnOzJ9jg/s320/%25D8%25AA%25D9%2582%25D9%2588%25D9%258A%25D9%2585+%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25A7%25D8%25B3%25D9%2586%25D8%25A7%25D9%2586+%25D9%2584%25D9%2584%25D9%2583%25D8%25A8%25D8%25A7%25D8%25B1.jpg" width="320" /></a></div>
</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">للأسنان أهميةٌ كبيرةٌ في حياة الإنسان، حيث لها تأثيرٌ مباشرٌ على طريقة نطقه لبعض الحروف، وطريقة مضغ وتقطيع الطعام، بالإضافة إلى مظهر الوجه، ولهذا يجب على الإنسان المحافظة عليها، والاهتمام بها بشكلٍ صحيٍّ وصحيحٍ، حتى تتمكّن من أداء وظائفها جيداً، وفي بعض الأحيان تعاني الأسنان من مشاكل خَلقيةٍ لا علاقة للإنسان بها، كسوء إطباق الفكين على بعضهما، أو التباعد بين الأسنان، أو ضخامة حجم بعض الأسنان ممّا يجعلها متراكمةً فوق بعضها، وأحياناً بروزها إلى خارج الفم، وبهذا يضطر المصاب لوضع تقويمٍ لأسنانه لمعالجة تلك المشاكل</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: magenta;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">واليوم فى عالم ستات وبنات سنتعرّف على خطوات تقويم الأسنان</span></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> . خطوات تقويم الأسنان هناك بعض الخطوات الواجب اتباعها عند القيام بوضع التقويم، حتى تكون نتائجه صحيحةً</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: magenta;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> وفيما يأتي عرضٌ لتلك الخطوات: </span></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">1- تسجيل مقاسات أسنان الفك السفليّ والعلوي للمريض، وذلك من خلال وضع عجينة الجبس في قالب أسنانٍ بلاستيكي، والطلب من المريض أن يعضّ عليها، حتى ينطبع شكل أسنانه على العجينة، وتركه حتى يجفّ، ومن ثمّ أخذ المقاسات بناءً على القالب، مع ضرورة الاحتفاظ به عند الطبيب لملاحظة مدى التقدّم في العلاج. </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">2- الطلب من المريض أخذ صور إشعاعية لأسنانه، وذلك لمعرفة الحالة بشكلٍ جيدٍ، وطريقة العلاج اللازمة لها، كما يجب أخذ صورٍ فوتوغرافيةٍ للأسنان، وذلك من أجل استخدامها لشرح الحالة للمريض. وضع المريض في الصورة بشكلٍ كاملٍ وتفصيليٍّ، وإعطائه شرحاً وافياً عن حالته، وطبيعة العلاج الذي سيستخدم لحلّ مشكلة أسنانه، بالإضافة إلى الاتفاق على التكاليف المادية، اوالفترة الزمنيّة التي سيستغرقها العلاج. </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">3- وضع قطعٍ دائريةٍ مصنوعةٍ من المطاط بين الطاحونة الأولى، وتركها لأسبوع واحدٍ على الأقل، وذلك من أجل إحداث فراغٍ بين الأسنان، حتى يتمّ وضع القواعد المعدنية للتقويم حول الأسنان. تركيب القواعد الحديدية في محيط الطواحين، وتنظيف الأسنان بالمعجون، من أجل التخلّص من اللعاب العالق بالأسنان، ومن ثم وضع الحامض المخفّف، حتى يتمّ عمل فتحات مكرسكوبية لتسهيل عملية لصق الحازات والقواعد الجديدة بالأسنان، وفيما بعد يتمّ وضع الكومبوزايت اللاصقة لأنّها تتحمّل مضغ الطعام. </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">4- وضع السلك الحديديِّ، وهو سلكٌ مرنٌ يتمكّن من العودة لشكله الأصلي بعد مضغ الطعام، ويكون استخدامه في بداية العلاج، ويتمّ تغييره عند كلّ مراجعةٍ للطبيب. مراجعة الطبيب بشكلٍ دوريٍّ، من أجل مراقبة كيفيّة سير عملية العلاج، وتغيير السلك وشدّه، وتغيير بعض الخيوط المطاطية التي توضع في محيط الحازات المعدنيّة، وقد تكون ملوّنةً أو شفافةً حسب رغبة المريض</span></span></div>
</div>
asma ellabidyhttp://www.blogger.com/profile/12113871453428768938noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7330557680038712952.post-74715699829402163622016-12-14T11:56:00.002+03:002016-12-14T11:56:22.048+03:00وصفات لازالة الشعر بدون الم اقوي خلطة لتخفيف نمو الشعر بالجسم<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://setatwebanat.blogspot.com/"><img alt="setatwebanat.blogspot.com" border="0" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDCzk40SJLnqj3zbb1tv6NnLSzLI-08NYBSw2b8J6_kB9NmSYy4OAgVOdPxNRq-AeJAcB-u37kQ4W-Y-3fXzGiVNDbz_954IhZXejGm-zBv0-_kfU6PIZ3gc2fbPUz_zYdTCTAQh13NK4/s320/%25D9%2588%25D8%25B5%25D9%2581%25D8%25A7%25D8%25AA+%25D9%2584%25D8%25A7%25D8%25B2%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25A9+%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25B4%25D8%25B9%25D8%25B1+%25D8%25A8%25D8%25AF%25D9%2588%25D9%2586+%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2585+%25D8%25A7%25D9%2582%25D9%2588%25D9%258A+%25D8%25AE%25D9%2584%25D8%25B7%25D8%25A9+%25D9%2584%25D8%25AA%25D8%25AE%25D9%2581%25D9%258A%25D9%2581+%25D9%2586%25D9%2585%25D9%2588+%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25B4%25D8%25B9%25D8%25B1+%25D8%25A8%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25AC%25D8%25B3%25D9%2585.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br /><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> </span><span style="font-family: inherit;">ازالة الشعر و تخفيف نموه حتى الوصول إلى عدم ظهوره تبحث عنة العديد من الفتيات للتخلص من الشعر الغير مرغوب فية ،وليس هناك افضل من الخلطات والوصفات الطبيعة لإزالة الشعر الزائد على الوجة والجسم وظهور الشعر الزائد يسبب الكثير من الاحراج خاصة على الوجة ويرجع ظهور الشعر الزائد على الوجة الى العديد من العوامل التى من اهما هى العوامل الوراثية او اختلال فى عمل الهرمونات فى الجسم او تناول بعض الادوية التى تزيد من نمو الشعر . </span><br /><span style="font-family: inherit;"></span><br /><span style="font-family: inherit;">واستخدام وصفات إزالة الشعر الطبيعية تعتبر الخيار المفضل لدى كثير من الفتيات والسيدات وذالك يرجع الى أنها اكثر آمانا واقل تكلفة وتعطي نتائج ملحوظة فى إزالة الشعر نهائيا وبشكل دائم وأنصحك عزيزتي بضرورة الصبر والمحافظة على وصفات إزالة الشعر حتى تاتى بنتائجها وجعلها ضمن الروتين الاسبوعى للعناية بالجسم والبشرة . </span><br /><span style="font-family: inherit;">السكر البنى مع عصير الليمون </span><br /><span style="font-family: inherit;"></span><br /><span style="font-family: inherit;">تعمل الخلطة على ازالة الشعر نهائيا بالمداومة كل اسبوع عليها ، فقط إخلطى ثلاث ملاعق من السكر البنى مع معلقة ضغير من عصير الليمون وثلاث ملاعق من الماء لتكوين مزيج يوضع على مناطق نمو الشعر فى إتجاة نمو الشعر وتترك على البشرة لمدة 15 دقيقة ثم تفرك البشرة بطريقة دائرية وتغسل البشرة بالماء ، يعمل الليمون على تفتيح البشرة وكقابض لمسام البشرة والسكر البنى على التخلص من الشعر الزائد . </span><br /><span style="font-family: inherit;"> العسل والليمون من افضل خلطات إزالة الشعر نهائيا </span><br /><span style="font-family: inherit;"></span><br /><span style="font-family: inherit;">تعتبر خلطة سحرية للتخلص من الشعر الزائد ومنع نمو الشعر من جديد وذالك بخلط معلقتين من عسل النحل مع نصف معلقة صغير من عصير الليمون ثم يوضع على النار قليلا ويترك ليبرد ثم يوضع على البشرة فى إتجاة نمو الشعر وتدلك البشرة كل دقيقة مع ترك الخليط على البشرة لمدة 15 دقيقة ثم يزال بالماء الفاتر ، كررى وصفة العسل والليمون لإزالة الشعر مرتين اسبوعيا أو شهر ثم داومى عليها مرة اسبوعيا بعد ذالك واجعليها من الروتين الاسبوعى للعناية بالبشرة لديك . </span><br /><span style="font-family: inherit;"> وصفة النشا والليمون </span><br /><span style="font-family: inherit;"></span><br /><span style="font-family: inherit;">وصفة رائعة للتخلص من الشعر الزائد على الوجة وتضيق مسام البشرة الواسعة وذالك بخلط معلقة من النشا او دقيق الشوفان مع بعض قطرات عصير الليمون ثم توضع على مناطق الشعر الزائد على الوجة وتترك لمدة 10 دقائق ثم تفرك البشرة جيدا وتغسل بالماء الفاتر . </span><br /><span style="font-family: inherit;"> دقيق الحمص والكركم لإزالة الشعر نهائيا </span><br /><span style="font-family: inherit;"></span><br /><span style="font-family: inherit;">تخلط معلقة من الكركم مع معلقة من دقيق الحمص وتضاف الية معلقة من اللبن الرائب ، ثم توضع على البشرة لمدة 10 دقائق حتى تجف وتفرك بحركة دائرية باتجاة نمو الشعر ثم تغسل البشرة بالماء الفاتر ،وتكرر وصفة الكركم لإزالة الشعر مرة اسبوعيا . </span><br /><span style="font-family: inherit;"> الترمس لمنع نمو الشعر نهائيا </span><br /><span style="font-family: inherit;"></span><br /><span style="font-family: inherit;">تعتبر وصفة الترمس المر من اشهر وصفات منع نمو الشعر من جديد ، فقط قومى بنقع الترمس المطحون فى الماء واتركية من الليل حتى الصباح ثم صفي الخليط ،ثم قومى بإزالة الشعر بالشمع او الحلاقة أو الحلاوة لإزالة الشعر وامسحى بمنقوع الترمس على الجلد يوميا لمدة اسبوعين على الاقل وسوف تلاحظى بطء نمو الشعر فى تلك المناطق وبالمواظبة على زصفة الترمس سوف تقللى من عدد مرات إزالة الشعر . </span><br /><span style="font-family: inherit;">شرح مفصل آخر لمنع نمو الشعر نهائياً بإستعمال الترمس لتصل الفكرة! </span><br /><span style="font-family: inherit;"></span><br /><span style="font-family: inherit;">يساعد منقوع الترمس في ازالة الشعر نهائيا بعد استخدام الحلاوة في ازالة الشعر. يتوفر في السوق نوعين من الترمس: الترمس المر و الترمس الحلو، نحتاج هنا للترمس المر، إنقعي الترمس المر في الماء لمدة 8 ساعات. و بعد إستخدام الشمع أو الحلاوة أو اي من طرق ازالة الشعر نهائيا بمواد طبيعية على أي منطقة من مناطق الجسم، إمسحي من ماء نقع الترمس على تلك المنطقة، استمري بذلك يوميا و لمدة 3 أسابيع. ستحصلين على نتيجة ملحوظة في ابطاء نمو الشعر و ايقافه نهائيا اذا قمت بالمواظبة على ذلك. لذلك قومي بالإستمرار بذلك لازالة الشعر نهائيا. </span><br /><span style="font-family: inherit;"> الزنجبيل لتقليل نمو الشعر </span><br /><span style="font-family: inherit;"></span><br /><span style="font-family: inherit;">يعتبر الزنجبيل من المواد الطبيعية التى تعمل على تقليل نمو الشعر من جديد ، وذالك بعد ان تقومى بإزالة الشعر قومى بفرك قطعة من الزنجبيل على الجلد وارتكيها لمدة ساعتين ثم اغسلة البشرة بالماء الفاتر وضعى الكريم المرطب ، وكررى العملية بعد كل إزالة الشعر الغير مرغوب وبالتدريج سوف تلاحظى الفرق على البشرة ومعدل نمو الشعر فيها . </span><br /><span style="font-family: inherit;"> نبات السعد </span><br /><span style="font-family: inherit;"></span><br /><span style="font-family: inherit;">استخدام نبات السعد ناخذ 3 من مسحوق النبات و تضاف الى لتر ماء و ترفع على النار الى ان تغلى ثم تترك لتنقع لمده ربع ساعه ثم توضع على الجسم كغسول بعد ازاله الشعر لمده 6 ايام متواصله من كل شهر </span><br /><span style="font-family: inherit;"></span><br /><span style="font-family: inherit;"> ملاحظة : يجب عمل إختبار لأي من الوصفات السابقة بوضع نقطة من الخليط على ظهر اليد والانتظار لمدة 10 دقائق للتاكد من عدم حدوث حساسية لاى من مكونات</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> </span></span><span style="font-size: x-large;"><span style="color: magenta;"># لقراءة المزيد من الموضوعات الجديدة #</span></span><br />
<h3 class="post-title">
<a href="http://pinksugartips.blogspot.com/2016/10/blog-post_26.html"><span style="font-size: x-large;">-ادوية للتخسيس السريع فوائدها واضرارها وطريقة استعمالها ادويه للتخسيس بدون اثار جانبيه</span></a></h3>
<span style="font-size: x-large;"><a href="http://pinksugartips.blogspot.com/2016/10/blog-post_26.html"><span style="font-family: inherit;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjs1K5EsJKLf9T8_oZ5LZeeIdzXlwHdRpP0djQwI4wXiTJAD_khyphenhyphenWW4oeqGgDyptIspPZQJGk3VE1p0PHOTFa9fGEPs0YeAvlP_bO22gnxFad_BHVJF8pG_IIdfmHG_JzaU2XT8SsqCUQ4/s1600/%25D8%25A7%25D8%25AF%25D9%2588%25D9%258A%25D8%25A9+%25D9%2584%25D9%2584%25D8%25AA%25D8%25AE%25D8%25B3%25D9%258A%25D8%25B3+%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25B3%25D8%25B1%25D9%258A%25D8%25B9+%25D9%2581%25D9%2588%25D8%25A7%25D8%25A6%25D8%25AF%25D9%2587%25D8%25A7+%25D9%2588%25D8%25A7%25D8%25B6%25D8%25B1%25D8%25A7%25D8%25B1%25D9%2587%25D8%25A7+%25D9%2588%25D8%25B7%25D8%25B1%25D9%258A%25D9%2582%25D8%25A9+%25D8%25A7%25D8%25B3%25D8%25AA%25D8%25B9%25D9%2585%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2587%25D8%25A7+%25D8%25A7%25D8%25AF%25D9%2588%25D9%258A%25D9%2587+%25D9%2584%25D9%2584%25D8%25AA%25D8%25AE%25D8%25B3%25D9%258A%25D8%25B3+%25D8%25A8%25D8%25AF%25D9%2588%25D9%2586+%25D8%25A7%25D8%25AB%25D8%25A7%25D8%25B1+%25D8%25AC%25D8%25A7%25D9%2586%25D8%25A8%25D9%258A%25D9%2587.jpg" /></span></a><span style="font-family: inherit;"></span></span><br />
<h3 class="post-title">
<a href="http://pinksugartips.blogspot.com/2016/10/blog-post_8.html"><span style="font-size: x-large;">-تخفيف الم الدوره الشهريه عند البنات وصفه مشروبات لتخفيف الم الدوره الشهريه</span></a></h3>
<span style="font-size: x-large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: x-large;"><a href="http://pinksugartips.blogspot.com/2016/10/blog-post_8.html"><span style="font-family: inherit;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpAJnKD3AWfjmh4VilxSy5G-su8krlB0t4PF2OMM6aGqnrknp4uy-emJHHbF5EhzkHbvJd9UDdvfoh3341H2inuFQHgCGYyIl44-mEXFl74FVJWxjRmUtSpg1fHOLw93q_FvMHpirIKs4/s1600/%25D8%25AA%25D8%25AE%25D9%2581%25D9%258A%25D9%2581+%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2585+%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25AF%25D9%2588%25D8%25B1%25D9%2587+%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25B4%25D9%2587%25D8%25B1%25D9%258A%25D9%2587+%25D8%25B9%25D9%2586%25D8%25AF+%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25A8%25D9%2586%25D8%25A7%25D8%25AA+%25D9%2588%25D8%25B5%25D9%2581%25D9%2587+%25D9%2584%25D8%25AA%25D8%25AE%25D9%2581%25D9%258A%25D9%2581+%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2585+%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25AF%25D9%2588%25D8%25B1%25D9%2587+%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25B4%25D9%2587%25D8%25B1%25D9%258A%25D9%2587.jpg" /></span></a></span></div>
</div>
asma ellabidyhttp://www.blogger.com/profile/12113871453428768938noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7330557680038712952.post-26234994446762860402016-11-10T15:42:00.003+03:002016-11-10T15:42:34.424+03:00هل المرأة أكثر رومانسية و عاطفية من الرجل و كذبة ان الرجل اكثر ذكاءا من المرأة<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://setatwebanat.blogspot.com/"><img alt="setatwebanat.blogspot.com" border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhivpUQ_tz-JG6zeIKvrfhmoS5OufWY1U8jtgesbeiGqdwhObUIImlesoL_H5HnilAW3c4EqCLJEZye3hSFlFdNBd4Qvz7xeWHHyp1_QdBJeR3VlBfzoVpoGdOAnUQUTDHnZPY9eoIgMxs/s320/%25D9%2587%25D9%2584+%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2585%25D8%25B1%25D8%25A3%25D8%25A9+%25D8%25A3%25D9%2583%25D8%25AB%25D8%25B1+%25D8%25B1%25D9%2588%25D9%2585%25D8%25A7%25D9%2586%25D8%25B3%25D9%258A%25D8%25A9+%25D9%2588+%25D8%25B9%25D8%25A7%25D8%25B7%25D9%2581%25D9%258A%25D8%25A9+%25D9%2585%25D9%2586+%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25B1%25D8%25AC%25D9%2584+%25D9%2588+%25D9%2583%25D8%25B0%25D8%25A8%25D8%25A9+%25D8%25A7%25D9%2586+%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25B1%25D8%25AC%25D9%2584+%25D8%25A7%25D9%2583%25D8%25AB%25D8%25B1+%25D8%25B0%25D9%2583%25D8%25A7%25D8%25A1%25D8%25A7+%25D9%2585%25D9%2586+%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2585%25D8%25B1%25D8%25A3%25D8%25A9.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><span style="color: magenta;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">النساء أقل ذكاءا من الرجل </span></span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">الاعتقاد السائد بأن الرجال هم الأذكى, و الأقدر على التصرف هو معتقد خاطئ يظلم المرأة, و خصوصا إذا ما عرفنا أن النساء يتفوقن على الرجال في اختبارات الذكاء المتعمدة عالميا, و في جميع المراحل العمرية, كما وجدت بعض الدراسات التي اجريت على الطلاب في المدارس, أن الذكور يحصولن على علامات متفاوتة بين السيئة و الجيدة في اختبارات الذكاء, بينما تكون الإناث أقل تفاوتا, و لكن في المعدل العام كانت الإناث أعلى ذكاءا من الذكور. </span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><span style="color: magenta;"><br /><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">المرأة تخاف من الألم و تعانية أكثر من الرجل </span></span><br /><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">تقول الدراسات أن المرأة تكون جريئة في مواجة الألم أكثر من الرجل في بعض الأحيان, فهي التي تختار بإرادتها مواجهة ألم كبير مثل ألم المخاض, و ليس هذا فحسب, فجسم المرأة يملك مسكانات ألم طبيعية, تجعلها تتحمل الألم الشديد و يعتبر ألم المخاض أيضا دليلا على قدرة المرأة على تحمل الألم. </span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br />
<span style="color: magenta;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">المرأة أقل كفاءة من الرجل في العمل </span></span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">ليس هناك ما يمكن اعتباره دليلا على أن الرجل أفدر على القيام بالأعمال بصورة أفضل من المرأة, و لكن هناك الكثير من الدراسات والاحصاءات التي تقول بأن المرأة بالمعدل العام تتقاضى أجرا أقل من الرجل بما معدله 30%, لذلك يظلم هذا المعتقد المرأة بشكل كبير, و الكثير منا سمع عن النساء الناجحات و اللواتي حققنا إنجازات سمع بها العالم بأسره. </span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br />
<span style="color: magenta;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">المرأة أضعف جسديا من الرجل</span></span><br /><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> </span></span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">في المعتقدات السائدة يرى الناس أن المرأة اقل قوة جسدية من الرجل, مع العلم بأن المرأة التي تتلقى تدريبات جسدية وتقوم بالانشطة الجسدية, تصبح أقوى عضليا من الرجل العادي, أم فيما يتعلق بالصحة العامة فوجدت الدراسات أن النساء أقوى من الرجل في مقاومة الأمراض, والأعراض المرضية مثل الحمى و الصداع. </span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br />
<span style="color: magenta;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">المرأة هي من يتعرض للعنف الأسري </span></span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">يعتقد الكثير من الناس أن النساء هن المعرضات للعنف الأسري, و تجد أن المجتمع و الإعلام يتناول المرأة دائما كضحية للعنف الأسري, و تتكون الجمعيات و المنظمات لحمايتهن, في حين أن الدراسات الأخيرة وجدت أن 40% من المعنفين أسريا هم من الرجال, و لكن الإعلام و المجتمع يغض النظر عن ذلك. </span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><span style="color: magenta;"><br /><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">المرأة أكثر رومانسية و عاطفية من الرجل </span></span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">وقد يكون هذا المعتقد هو الأكثر رسوخا في المجتمع فيما يتعلق بالمرأة, مع أن الواقع الذي أثبتته الدراسات الاجتماعية المختلفة, أن النساء أكثر عقلانية في العلاقات العاطفية, فوجدت الدراسات أن المرأة تختار الرجل شريك الحياة بعقلانية أكبر من اختيار الرجل لشريكة حياته, فتجد المراة تضع الكثير من المقاييس و المعايير مثل دخل الرجل و وضعه الاجتماعي, في حين أن الرجل يتزوج من المرأة التي تجذبه, و الملفت للنظر هنا أن الدراسات وجدت أن الرجال يقعون في الحب من النظرة الأولى أكثر بكثير من النساء اللواتي يأخذن بعض الوقت من التفكير قبل أن يقعن في الحب, و لكن قد يكون اهتمام المرأة في بعض التفاصيل بعد اختيار الشريك مثل المناسبات و التواريخ ما يجعل البعض يعتقد برومانسية المرأة</span></span><br />
<br />
<span style="font-size: x-large;"><span style="color: magenta;"># لقراءة المزيد من الموضوعات الجديدة #</span></span><br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: x-large;"><span style="font-family: inherit;"> </span><span style="font-family: inherit;"><a href="http://pinksugartips.blogspot.com/2016/10/blog-post_15.html">- طريقة عمل مشروب الزنجبيل للتنحيف الجنزبيل الاخضر للتخسيس</a></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: x-large;"><span style="font-family: inherit;"> </span><a href="http://pinksugartips.blogspot.com/2016/10/blog-post_15.html"><span style="font-family: inherit;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRcLLjLFAu7ERi1i-gtSiyiKCKWg9ELcKMJtlvVZ-MBFpLNIEmP4HF5kyjJj0P-DMguA6yQ9Opm0QiL5mcurMW9uBgBIRmv9MkvCB0eyry4ewBQ84rEKwrm4aBNwFsvmqK0nmKJC8dAyk/s1600/%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25B2%25D9%2586%25D8%25AC%25D8%25A8%25D9%258A%25D9%2584-%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25A7%25D8%25AE%25D8%25B6%25D8%25B1-%25D9%2588%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25AC%25D8%25A7%25D9%2581%25D8%25B7%25D8%25B1%25D9%258A%25D9%2582%25D8%25A9+%25D8%25B9%25D9%2585%25D9%2584+%25D9%2585%25D8%25B4%25D8%25B1%25D9%2588%25D8%25A8+%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25B2%25D9%2586%25D8%25AC%25D8%25A8%25D9%258A%25D9%2584+%25D9%2584%25D9%2584%25D8%25AA%25D9%2586%25D8%25AD%25D9%258A%25D9%2581+%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25AC%25D9%2586%25D8%25B2%25D8%25A8%25D9%258A%25D9%2584+%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25A7%25D8%25AE%25D8%25B6%25D8%25B1+%25D9%2584%25D9%2584%25D8%25AA%25D8%25AE%25D8%25B3%25D9%258A%25D8%25B3.jpg" /></span></a><br /><span style="font-family: inherit;"> </span></span><span style="font-size: x-large;"><span style="font-family: inherit;"> </span><span style="font-family: inherit;"><a href="http://pinksugartips.blogspot.com/2016/10/blog-post_29.html">- تفتيح الركب والاكواع باسرع وقت وصفة تفتيح الركب والاكواع بالليمون</a></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: x-large;"><a href="http://pinksugartips.blogspot.com/2016/10/blog-post_29.html"><span style="font-family: inherit;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4VyqmKW_Mk-HSZY2K6aLdP42WTi_9Cv_W0neHOi8zjkRHK_pkjZcvqvea_J-aHItoh1AI8K-TbRIWBY0GPZvL0_SvXjQWuGneuYIhfgokgkBZkb-poLt3HwBNwUHmkoDGTODxaW-z6VI/s1600/%25D8%25AA%25D9%2581%25D8%25AA%25D9%258A%25D8%25AD+%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25B1%25D9%2583%25D8%25A8+%25D9%2588%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25A7%25D9%2583%25D9%2588%25D8%25A7%25D8%25B9+%25D8%25A8%25D8%25A7%25D8%25B3%25D8%25B1%25D8%25B9+%25D9%2588%25D9%2582%25D8%25AA+%25D9%2588%25D8%25B5%25D9%2581%25D8%25A9+%25D8%25AA%25D9%2581%25D8%25AA%25D9%258A%25D8%25AD+%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25B1%25D9%2583%25D8%25A8+%25D9%2588%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25A7%25D9%2583%25D9%2588%25D8%25A7%25D8%25B9+%25D8%25A8%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2584%25D9%258A%25D9%2585%25D9%2588%25D9%2586.jpg" /></span></a></span><span style="font-size: x-large;"><span style="font-family: inherit;"> </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="http://pinksugartips.blogspot.com/2016/10/blog-post_14.html"><span style="font-size: x-large;"><span style="font-size: x-large;"><span style="font-family: inherit;">- رجيم الزبادى والردة يخسس بسرعة وصحي رجيم الروب كم ينزل</span></span></span></a></div>
<span style="font-size: x-large;"><span style="font-size: x-large;"><span style="font-family: inherit;"> </span></span><a href="http://pinksugartips.blogspot.com/2016/10/blog-post_14.html"><span style="font-family: inherit;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEirwIxsBU1BgYVgwUMyb9vO-EgLJZOuT6JpklBwcY4F85-bty0rOCsXBxcfXtnmkFbOSOoE6iQt_kLlCom3dBseMmGnBcYFuGgXRFXhhg6-Oi7pJzr2f8UN22JaxvNN0mHPFTb3rttiyG4/s1600/%25D8%25B1%25D8%25AC%25D9%258A%25D9%2585+%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25B2%25D8%25A8%25D8%25A7%25D8%25AF%25D9%2589+%25D9%2588%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25B1%25D8%25AF%25D8%25A9+%25D9%258A%25D8%25AE%25D8%25B3%25D8%25B3+%25D8%25A8%25D8%25B3%25D8%25B1%25D8%25B9%25D8%25A9+%25D9%2588%25D8%25B5%25D8%25AD%25D9%258A+%25D8%25B1%25D8%25AC%25D9%258A%25D9%2585+%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25B1%25D9%2588%25D8%25A8+%25D9%2583%25D9%2585+%25D9%258A%25D9%2586%25D8%25B2%25D9%2584.jpg" /></span></a><br /><span style="font-family: inherit;"> </span></span><span style="font-size: x-large;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></span></div>
</div>
asma ellabidyhttp://www.blogger.com/profile/12113871453428768938noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7330557680038712952.post-46699089542754171982016-11-10T09:50:00.002+03:002016-11-10T09:50:39.652+03:00كيف اعرف ان زوجي يخونني طرق معرفة خيانة الزوج لزوجته<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://setatwebanat.blogspot.com/"><img alt="setatwebanat.blogspot.com" border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBK08_UvHX8WXWnFL85neqIMaT3A2gwWQVKR1dmRjrTd3M-08cjGOaJflAwncgXUidhVYair3UXEDZpTnMtBxEyeY-7-q97lnJQT8pmQsKWNMlB5Dz6COGvAmaYeH6svfOuuOR0tmPs_M/s320/%25D9%2583%25D9%258A%25D9%2581+%25D8%25A7%25D8%25B9%25D8%25B1%25D9%2581+%25D8%25A7%25D9%2586+%25D8%25B2%25D9%2588%25D8%25AC%25D9%258A+%25D9%258A%25D8%25AE%25D9%2588%25D9%2586%25D9%2586%25D9%258A+%25D8%25B7%25D8%25B1%25D9%2582+%25D9%2585%25D8%25B9%25D8%25B1%25D9%2581%25D8%25A9+%25D8%25AE%25D9%258A%25D8%25A7%25D9%2586%25D8%25A9+%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25B2%25D9%2588%25D8%25AC+%25D9%2584%25D8%25B2%25D9%2588%25D8%25AC%25D8%25AA%25D9%2587.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">إذا كنت تريدين التأكد أن زوجك لا يقوم بخيانتك فعليك أن تنتبهي لجميع تصرفاته، ففي بعض الأحيان تكون العلاقة الزوجية آخذة بالتدهور إلا انك تغضين الطرف ولا تريدين أن تعترفي بهذه الحقيقية وفي أحيان أخرى يكون الزوج ماهرا جدا في إخفاء خيانته بطريقة يصعب عليك ملاحظته. </span></span><br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span><br /><span style="font-family: inherit;">إليك بعض الملاحظات التي يجب أن تنتبهي لها إذا أردت التأكد من إخلاصه لك </span><br /><span style="font-family: inherit;">ملاحظات للتاكد من عدم اخلاص الزوج لك </span><br /><span style="font-family: inherit;"></span><br /><span style="font-family: inherit;">– إذا تذرع الزوج بلزوم السفر</span><br /><span style="font-family: inherit;"> – إذا تذرع الزوج بلزوم السفر لإنجاز بعض الأعمال. وفقا للخبراء في مجال الخيانة الزوجية فإن هذا هو الدليل الأسهل لتكتشفي تورط الزوج في علاقة أخرى يريد إخفائها عنك.</span><br /><span style="font-family: inherit;"> – إذا حاول إخفاء وضعه المادي</span><br /><span style="font-family: inherit;"> – إذا حاول الزوج إخفاء وضعه المادي عنك فأن ذلك مؤشر خطير على عدم إخلاصه. فإذا كان وضعة المادي فوق الوسط وأنت لست على علم بكل حركاته المالية فيجدر بك الانتباه لنفسك و معرفة مثل هذه الأمور، لأنه قد يكون على قدر من الغنى بحيث يستطيع أن يخفي مصروفه الشخصي على علاقته الأخرى بسهولة.</span><br /><span style="font-family: inherit;"> – إذا كان يرفض ان تتفقدي هاتفه الخلوي أو بريده الالكتروني</span><br /><span style="font-family: inherit;"> – إذا كان يتكتم و يتحفظ عندما تقومين بتفقد هاتفه الخلوي فهذا يعني أن لديه أمر يخفيه. كذلك إذا كان يرفض أن تتفقدي بريده الإلكتروني فهذا يعني أن لديه أمر غير طبيعي لا يريدك أن تعرفيه.</span><br /><span style="font-family: inherit;"> – إذا تغير سلوكه الجنسي اتجاهك</span><br /><span style="font-family: inherit;"> – إذا تغير سلوكه الجنسي وانجذابه نحوك فهذا يعني انه على علاقة بامرأة أخرى تقوم بإشباع رغباته.</span><br /><span style="font-family: inherit;"> – اذا اصبح يفضل السفر وحيدا</span><br /><span style="font-family: inherit;"> – كذلك إذا تزايد اهتمامه بالذهاب إلى النشاطات الاجتماعية لوحده أو إذا أبدى رغبته في قضاء العطل لوحده.</span><br /><span style="font-family: inherit;"> – اذا كان دائم الشرود </span><br /><span style="font-family: inherit;"></span><br /><span style="font-family: inherit;">أهم ملحوظة هي إذا كان يمر بفترات شرود فهذا يعني أن لديه شيء كبير يفكر فيه ولا يريد اطلاعك عليه. </span><br /><span style="font-family: inherit;">كيف تتصرفين إذا تأكدت من وجود خيانة زوجية </span><br /><span style="font-family: inherit;"></span><br /><span style="font-family: inherit;">وعند التأكد من وجود خيانة زوجية يجب أن تعلمي أن الخيانة الزوجية تسبب الكثير من ردود الفعل الجسدية والعاطفية بما فيها تسارع في نبضات القلب، ارتعاش في الساقين وجميع أنحاء الجسم، شعور بالغضب، صدمة، أذى، إحباط وعدم التصديق. ما الذي أدى إلى كافة ردود الفعل هذه؟ </span><br /><span style="font-family: inherit;"></span><br /><span style="font-family: inherit;">والحقيقة أن الخيانة الزوجية تحدث حين يكون هناك افتقار للمبادئ والقيم، إيذاء جسدي، كذب، عدم توفر الدعم، نكث بالوعود، إفشاء الأسرار، تجسس على الشريك. وفيما يلي بعض النصائح والاقتراحات للبدء بعملية استرجاع العافية من هذه المشكلة الخطيرة: </span><br /><span style="font-family: inherit;"></span><br /><span style="font-family: inherit;">واجهي مشاعرك</span><br /><span style="font-family: inherit;"> لا تتجاهلي مشاعرك أبدا إن هذا شيء طبيعي، (قومي بكتابة أفكارك ومشاعرك في دفتر خاص) وإذا كانت هذه تؤثر على حياتك بشكل سلبي، عليك اللجوء إلى مستشار محترف.</span><br /><span style="font-family: inherit;"> </span><br /><span style="font-family: inherit;"></span><br /><span style="font-family: inherit;">اعتني بنفسك</span><br /><span style="font-family: inherit;"> تناولي الوجبات الصحية واشربي كثيرا من الماء طوال النهار، كذلك عليك بممارسة الرياضة في الهواء الطلق واخلدي إلى النوم في أوقات منتظمة. كذلك ينبغي عليك القيام بالأشياء التي تجلب السرور إلى نفسك. ليس بمقدورك اتخاذ قرارت مهمة تؤثر على حياتك إذا تركت جسمك يعاني من الصدمة. </span><br /><span style="font-family: inherit;"></span><br /><span style="font-family: inherit;">اتصلي بالآخرين</span><br /><span style="font-family: inherit;"> اعلمي زوجك بشعورك الحقيقي وتداعيات الخيانة. وإذا كنت لا تستطيعين التحدث بذلك شفويا قمي بالتعبير عما يجول في خاطرك بالكتابة ولا تخفي عنه شيئا. </span><br /><span style="font-family: inherit;"></span><br /><span style="font-family: inherit;">لا تكوني عديمة الثقة بكل الناس</span><br /><span style="font-family: inherit;"> من الطبيعي أن يكون المرء متحفظا وحذرا ولكن يجب محاولة عدم تنفير الناس لانك تعرضت للخيانة. إن مجرد التعرض للخيانة من قبل شخص واحد لا يعني أن الآخرين كذلك. وبخلاف ذلك فقد تصبحين شخصيا سريعة الغضب، صعبة المزاج وظنانا. </span><br /><span style="font-family: inherit;"></span><br /><span style="font-family: inherit;">ثقي بنفسك</span><br /><span style="font-family: inherit;"> من المهم أن لا تفقدي الثقة بنفسك أو في مقدرتك على اتخاذ القرارات. </span><br /><span style="font-family: inherit;"></span><br /><span style="font-family: inherit;">اتخذي قرار</span><br /><span style="font-family: inherit;"> إذا قررت الاستمرار في حياتك الزوجية فأنت بحاجة إلى العودة إلى الوثوق بالآخرين مرة ثانية. كذلك فإن زوجك يحتاج إلى إظهار فهم لما أبديته من شعور وللتجربة التي مررت بها وهو بحاجة أيضا إلى إثبات أنه متأسف بحق لما جرى وعلى استعداد لتغيير سلوكه والعمل على كسب ثقتك مرة أخرى. إن زواجك سوف لن يكتب له الاستمرار إذا لم تكن هناك ثقة بينكما. </span><br /><span style="font-family: inherit;"></span><br /><span style="font-family: inherit;">دعي الغضب يذهب بعيدا</span><br /><span style="font-family: inherit;"> ليس من السهل عمل ذلك ولكن كتمان الغضب والعداوة في القلب ضار بالصحة الجسدية والعاطفية. وهو كمن يحمل حملا ثقيلا على كتفيه طوال اليوم. إن عدم الرغبة في التخلص من الألم والغضب وعدم التسامح يؤذيك فعلا أكثر مما يؤذي زوجك. </span><br /><span style="font-family: inherit;"></span><br /><span style="font-family: inherit;">تحركي إلى الأمام في حياتك</span><br /><span style="font-family: inherit;"> إذا كانت عملية الخيانة مؤلمة وبعد وقت تفكير قررت الطلاق فإن من الأهمية بماكان عندها أن تمضي بعض الوقت في تحليل الموقف. كوني صادقة مع نفسك حول ما يمكن أن يكون بإمكانك عمله أو ربما ما إذا كان بإمكانك عمل شيء آخر. </span><br /><span style="font-family: inherit;"></span><br /><span style="font-family: inherit;">عزي نفسكي</span><br /><span style="font-family: inherit;"> عليك إدراك أن من الضروري أن تمري بمرحلة حزينة بسبب فقد الثقة وحصول الخيانة، كما أن الحزن من جراء هذه الأمور يساعدك في طي صفحة هذه الفترة المؤلمة من حياتك وعليك التسليم بأن ذلك يستلزم بعض</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> </span></span><span style="font-size: x-large;"><span style="color: magenta;"># لقراءة المزيد من الموضوعات الجديدة #</span></span><br />
<h3 class="post-title">
<a href="http://pinksugartips.blogspot.com/2016/10/blog-post_26.html"><span style="font-size: x-large;">-ادوية للتخسيس السريع فوائدها واضرارها وطريقة استعمالها ادويه للتخسيس بدون اثار جانبيه</span></a></h3>
<span style="font-size: x-large;"><a href="http://pinksugartips.blogspot.com/2016/10/blog-post_26.html"><span style="font-family: inherit;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjs1K5EsJKLf9T8_oZ5LZeeIdzXlwHdRpP0djQwI4wXiTJAD_khyphenhyphenWW4oeqGgDyptIspPZQJGk3VE1p0PHOTFa9fGEPs0YeAvlP_bO22gnxFad_BHVJF8pG_IIdfmHG_JzaU2XT8SsqCUQ4/s1600/%25D8%25A7%25D8%25AF%25D9%2588%25D9%258A%25D8%25A9+%25D9%2584%25D9%2584%25D8%25AA%25D8%25AE%25D8%25B3%25D9%258A%25D8%25B3+%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25B3%25D8%25B1%25D9%258A%25D8%25B9+%25D9%2581%25D9%2588%25D8%25A7%25D8%25A6%25D8%25AF%25D9%2587%25D8%25A7+%25D9%2588%25D8%25A7%25D8%25B6%25D8%25B1%25D8%25A7%25D8%25B1%25D9%2587%25D8%25A7+%25D9%2588%25D8%25B7%25D8%25B1%25D9%258A%25D9%2582%25D8%25A9+%25D8%25A7%25D8%25B3%25D8%25AA%25D8%25B9%25D9%2585%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2587%25D8%25A7+%25D8%25A7%25D8%25AF%25D9%2588%25D9%258A%25D9%2587+%25D9%2584%25D9%2584%25D8%25AA%25D8%25AE%25D8%25B3%25D9%258A%25D8%25B3+%25D8%25A8%25D8%25AF%25D9%2588%25D9%2586+%25D8%25A7%25D8%25AB%25D8%25A7%25D8%25B1+%25D8%25AC%25D8%25A7%25D9%2586%25D8%25A8%25D9%258A%25D9%2587.jpg" /></span></a><span style="font-family: inherit;"></span></span><br />
<div style="text-align: center;">
<h3 class="post-title">
<a href="http://pinksugartips.blogspot.com/2016/10/blog-post_8.html"><span style="font-size: x-large;">-تخفيف الم الدوره الشهريه عند البنات وصفه مشروبات لتخفيف الم الدوره الشهريه</span></a></h3>
<span style="font-size: x-large;"><a href="http://pinksugartips.blogspot.com/2016/10/blog-post_8.html"><span style="font-family: inherit;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpAJnKD3AWfjmh4VilxSy5G-su8krlB0t4PF2OMM6aGqnrknp4uy-emJHHbF5EhzkHbvJd9UDdvfoh3341H2inuFQHgCGYyIl44-mEXFl74FVJWxjRmUtSpg1fHOLw93q_FvMHpirIKs4/s1600/%25D8%25AA%25D8%25AE%25D9%2581%25D9%258A%25D9%2581+%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2585+%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25AF%25D9%2588%25D8%25B1%25D9%2587+%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25B4%25D9%2587%25D8%25B1%25D9%258A%25D9%2587+%25D8%25B9%25D9%2586%25D8%25AF+%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25A8%25D9%2586%25D8%25A7%25D8%25AA+%25D9%2588%25D8%25B5%25D9%2581%25D9%2587+%25D9%2584%25D8%25AA%25D8%25AE%25D9%2581%25D9%258A%25D9%2581+%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2585+%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25AF%25D9%2588%25D8%25B1%25D9%2587+%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25B4%25D9%2587%25D8%25B1%25D9%258A%25D9%2587.jpg" /></span></a></span></div>
<br /><div style="text-align: center;">
<span style="font-size: x-large;"><span style="font-family: inherit;"> </span></span><span style="font-size: x-large;"><span style="font-family: inherit;"><a href="http://pinksugartips.blogspot.com/2016/10/blog-post_90.html">- فوايد القسط الهندي للدورة الشهرية فوائد عود القسط الهندي للدوره الشهريه</a></span></span></div>
<span style="font-size: x-large;"><br /><a href="http://pinksugartips.blogspot.com/2016/10/blog-post_90.html"><span style="font-family: inherit;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPcj_BR-1oxoEYFEydh-Dqdxhn94zIifL1IEN0TlJ_HhGJjnAnVOaIJDxPLOMeyDe4HNA3q5cuFuvHXfgb0jCbyEyrMxPYzG4AekAr4FuOhDenoSMcHh565RgUR9flTHxLBC-wE6EBz54/s1600/%25D9%2581%25D9%2588%25D8%25A7%25D9%258A%25D8%25AF+%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2582%25D8%25B3%25D8%25B7+%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2587%25D9%2586%25D8%25AF%25D9%258A+%25D9%2584%25D9%2584%25D8%25AF%25D9%2588%25D8%25B1%25D8%25A9+%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25B4%25D9%2587%25D8%25B1%25D9%258A%25D8%25A9+%25D9%2581%25D9%2588%25D8%25A7%25D8%25A6%25D8%25AF+%25D8%25B9%25D9%2588%25D8%25AF+%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2582%25D8%25B3%25D8%25B7+%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2587%25D9%2586%25D8%25AF%25D9%258A+%25D9%2584%25D9%2584%25D8%25AF%25D9%2588%25D8%25B1%25D9%2587+%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25B4%25D9%2587%25D8%25B1%25D9%258A%25D9%2587.jpeg" /></span></a></span></div>
</div>
asma ellabidyhttp://www.blogger.com/profile/12113871453428768938noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7330557680038712952.post-20794057662993849562016-10-13T08:32:00.002+03:002016-10-13T08:32:59.835+03:00ماسك الارز المطحون لتفتيح البشره خلطه لتفتيح الوجه والرقبه واليدين<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> </span></span><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://setatwebanat.blogspot.com/"><img alt="setatwebanat.blogspot.com" border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0OpVIgGaJSrOA1VndCwSY9Nn-u6ysHwGAG6tgf1lrCfXT0mtfrkVHlsxsUjEn8oPWm0QnbzZO3Q5tfQG6WLnp1pTO4rFPzcXOYPhZqLwn0UsYKVdT8RQ_uhmnmY0eVYVi_N15olyExNs/s320/%25D9%2585%25D8%25A7%25D8%25B3%25D9%2583+%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25A7%25D8%25B1%25D8%25B2+%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2585%25D8%25B7%25D8%25AD%25D9%2588%25D9%2586+%25D9%2584%25D8%25AA%25D9%2581%25D8%25AA%25D9%258A%25D8%25AD+%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25A8%25D8%25B4%25D8%25B1%25D9%2587+%25D8%25AE%25D9%2584%25D8%25B7%25D9%2587+%25D9%2584%25D8%25AA%25D9%2581%25D8%25AA%25D9%258A%25D8%25AD+%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2588%25D8%25AC%25D9%2587+%25D9%2588%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25B1%25D9%2582%25D8%25A8%25D9%2587+%25D9%2588%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%258A%25D8%25AF%25D9%258A%25D9%2586.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br /><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">اعتادت النساء قديمًا في بلاد شرق آسيا طبخ الأرز واستخدام الماء الناتج في العناية بجمالهن لما له من فوائد رائعة. لكن على الرغم من مرور الوقت، لا تزال الشابات الصينيات يحرصن على استخدام ماء الأرز كذلك للحفاظ على نضارة البشرة وتفتيحها. يحتوي هذا الماء الناتج على مادة الأنتونين، وهي من المركبات القوية المضادة للبكتيريا، والتي تعرف بخواصها الفعّالة لعلاج حب الشباب. كما يحتوي كذلك على نسبة هائلة من سلاسل الأحماض الأمينية، والتي تساعد على تنظيف مسام البشرة بعمق لإزالة الشوائب والأتربة، شد البشرة، تحسين مسامها وتعزيز مرونة البشرة. </span></span><br /><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br /><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">فضلًا عن ذلك، يُعد ماء الأرز من المصادر الغنية بالفيتامينات الحيوية والمعادن التي تحتاجها البشرة لتبقى مشرقة وأكثر شبابًا. </span></span><br /><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br /><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">إليكِ أهم الاستخدامات والوصفات القديمة لماء الأرز في روتينك الجمالي اليومي. </span></span><br /><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br /><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">1- تونر ماء الأرز </span></span><br /><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br /><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">استخدمي ماء الأرز على بشرتك في الصباح كي يساعد على شد المسام وتفتيح لون البشرة. اتركيه حتى 15 دقيقة قبل أن تشطف البشرة بالماء البارد. </span></span><br /><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br /><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">2- منظف ماء الأرز </span></span><br /><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br /><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">يساعد ماء الأرز على تنظيف البشرة بعمق مع التخلص من الشوائب والأتربة العالقة بالمسام بشكل لطف. اخلطي ماء الأرز المسلوق والطازج مع بضع قطرات من أي زيت عطري و1/2 كوب من الماء. اغمسي قطعة من القطن في الخليط الناتج واستخدميها لمسح البشرة في الصباح وقبل النوم، ثم تشطف جيدًا بالماء البارد. </span></span><br /><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br /><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">3- علاج حب الشباب </span></span><br /><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br /><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">يحتوي ماء الأرز على خواص قابضة للمسام، مما يساعد على التخلص من الأتربة المتراكمة على سطح البشرة الخارجية، كما يعمل على تقليل إفراز الزيوت داخل خلايا البشرة وتهدئة التهاباتها. </span></span><br /><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br /><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">اخلطي ماء الأرز المطهي مع بضع قطرات من عصير الليمون مع 5 قطرات من زيت شجرة الشاي. باستخدام قطعة من القطن، وزعي الخليط الناتج على بشرتك، اتركيه حتى يجف ثم اشطفيه جيدًا. </span></span><br /><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br /><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">4- مكافحة الشيخوخة المبكرة </span></span><br /><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br /><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">يحتوي ماء الأرز على فيتامين B المركب، والذي يساعد على إبطاء عملية شيخوخة البشرة، كما يساعد على تحفيز إنتاج الخلايا وتجديدها، وتنشيط الدورة الدموية ليمنح بشرتك إشراقة طبيعية. </span></span><br /><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br /><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">اخلطي ملعقة كبيرة من ماء الأرز مع القليل من مسحوق الكركم، ويضاف بضع قطرات من عصير الليمون مع ملعقة كبيرة من مسحوق الحمص للحصول على خليط متجانس. يوزع الخليط الناتج على بشرة الوجه والرقبة لمدة 30 دقيقة ثم يشطف جيدًا بالماء البارد. </span></span><br /><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br /><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">5- إزالة البقع الداكنة والكلف </span></span><br /><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br /><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">يحتوي ماء الأرز على بعض المركبات الطبيعية التي تساعد على تقليل التصبغات والتخلص من البقع الداكنة وآثار الندبات. </span></span><br /><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br /><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">يحفظ ماء الأرز المسلوق في درجة حرارة الغرفة لمدة 24-48 ساعة حتى يتخمر تمامًا ويتحول قوامه الخفيف إلى قوام سميك. يضاف إليه كوب من الماء ويُسخن لمدة 5 دقائق على حرارة متوسطة، ثم يترك جانبًا حتى يبرد تمامًا. باستخدام قطعة من القطن، يوزع الخليط على البشرة ويترك حتى يجف تمامًا ويشطف جيدًا. </span></span><br /><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br /><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">6- تقشير البشرة </span></span><br /><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br /><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">اخلطي ملعقة كبيرة من مسحوق الأرز المطحون مع ملعقة كبيرة من الزبادي وبضع قطرات من زيت اللوز. تضاف كمية مناسبة من ماء الأرز للخليط للحصول على قوام متجانس. يوزع الخليط على بشرة الوجه، يترك لمدة 30 دقيقة ثم يفرك جيدًا ويشطف بالماء الفاتر. </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> </span></span><span style="font-size: x-large;"><span style="color: magenta;"># لقراءة المزيد من الموضوعات الجديدة #</span><br /> </span><br />
<span style="font-size: x-large;"><span style="font-family: inherit;"><a href="http://pinksugartips.blogspot.com/2016/10/blog-post_20.html">خلطة فيتامين سي الفوار للتبييض و لتفتيح البشرة فى دقائق</a></span></span><br />
<br />
<span style="font-size: x-large;"><span style="font-family: inherit;"> </span></span><br />
<span style="font-size: x-large;"><span style="font-family: inherit;"><a href="http://pinksugartips.blogspot.com/2016/10/blog-post_20.html"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjuFM4o9vmfeyAzP-U2ZsOtVKiNlPV4oF8XyVCOBM3WRTdrfd5GToXYg7A-Jo4aHAA2I-7mq1xfSl-1KZ3ffP95AqeMFdfvMJ64-_51CHygxdmmqlDswIeeZz9FI-nU78uy5kqVGcsNudI/s1600/%25D8%25AE%25D9%2584%25D8%25B7%25D8%25A9+%25D9%2581%25D9%258A%25D8%25AA%25D8%25A7%25D9%2585%25D9%258A%25D9%2586+%25D8%25B3%25D9%258A+%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2581%25D9%2588%25D8%25A7%25D8%25B1+%25D9%2584%25D9%2584%25D8%25AA%25D8%25A8%25D9%258A%25D9%258A%25D8%25B6+%25D9%2588+%25D9%2584%25D8%25AA%25D9%2581%25D8%25AA%25D9%258A%25D8%25AD+%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25A8%25D8%25B4%25D8%25B1%25D8%25A9+%25D9%2581%25D9%2589+%25D8%25AF%25D9%2582%25D8%25A7%25D8%25A6%25D9%2582.jpg" /></a></span></span><br />
<span style="font-size: x-large;"><span style="font-family: inherit;"> </span></span><br />
<span style="font-size: x-large;"><span style="font-family: inherit;"><a href="http://pinksugartips.blogspot.com/2016/10/blog-post_7.html">فوائد الالوفيرا للبشرة وعلاجها من حب الشباب والهالات السوداء طريقة الألوفيرا للشعر</a></span></span><br />
<br />
<span style="font-size: x-large;"><span style="font-family: inherit;"> </span></span><span style="font-size: x-large;"><span style="font-family: inherit;"> <a href="http://pinksugartips.blogspot.com/2016/10/blog-post_7.html"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiAXMBNgc_3Bb6sOezjpU-wy2gRp0JimxSGhohaKQwo-Dv_Is-DLgsqpQxNN0iBE64o5ZvNfccl91OP86qLRQNHE-jf7b7lZD0P5romRlIbTEeDRlxk_I3nRsq-tZeb_prq4Q7Aqrq1Aks/s1600/%25D9%2581%25D9%2588%25D8%25A7%25D8%25A6%25D8%25AF+%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2588%25D9%2581%25D9%258A%25D8%25B1%25D8%25A7+%25D9%2584%25D9%2584%25D8%25A8%25D8%25B4%25D8%25B1%25D8%25A9+%25D9%2588%25D8%25B9%25D9%2584%25D8%25A7%25D8%25AC%25D9%2587%25D8%25A7+%25D9%2585%25D9%2586+%25D8%25AD%25D8%25A8+%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25B4%25D8%25A8%25D8%25A7%25D8%25A8+%25D9%2588%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2587%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25A7%25D8%25AA+%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25B3%25D9%2588%25D8%25AF%25D8%25A7%25D8%25A1+%25D8%25B7%25D8%25B1%25D9%258A%25D9%2582%25D8%25A9+%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25A3%25D9%2584%25D9%2588%25D9%2581%25D9%258A%25D8%25B1%25D8%25A7+%25D9%2584%25D9%2584%25D8%25B4%25D8%25B9%25D8%25B1.jpg" /></a> </span></span><br />
<span style="font-size: x-large;"><span style="font-family: inherit;"> </span></span><br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<a href="http://pinksugartips.blogspot.com/2016/10/blog-post_12.html"><span style="font-size: x-large;"><span style="font-family: inherit;">دابر املا الذهبي الفرق بين زيت دابر املا المغشوش والاصلي وطريقة استخدامه</span></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: x-large;"><span style="font-family: inherit;"><a href="http://pinksugartips.blogspot.com/2016/10/blog-post_12.html"><img alt="pinksugartips.blogspot.com/2016/10/blog-post_12.html" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtT-ASDhyphenhyphencDDuOlZnaM2-clAZ9wVmDO3jVn1I-bNHs1qESEIz3-wNT-bmJKmgeUZy_hr7WMxp5H98ydzE_7bAZ0_w-rCXcUq76ZemetZfJ6TupzZ1IWo24Sb6f5EpvVxe32SSpm0A_Dwo/s1600/%25D8%25AF%25D8%25A7%25D8%25A8%25D8%25B1+%25D8%25A7%25D9%2585%25D9%2584%25D8%25A7+%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25B0%25D9%2587%25D8%25A8%25D9%258A+%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2581%25D8%25B1%25D9%2582+%25D8%25A8%25D9%258A%25D9%2586+%25D8%25B2%25D9%258A%25D8%25AA+%25D8%25AF%25D8%25A7%25D8%25A8%25D8%25B1+%25D8%25A7%25D9%2585%25D9%2584%25D8%25A7+%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2585%25D8%25BA%25D8%25B4%25D9%2588%25D8%25B4+%25D9%2588%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25A7%25D8%25B5%25D9%2584%25D9%258A.JPG" /></a></span></span></div>
</div>
</div>
asma ellabidyhttp://www.blogger.com/profile/12113871453428768938noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7330557680038712952.post-40363605902670819032016-10-07T21:32:00.003+03:002016-10-07T21:32:46.473+03:00علاج فقر الدم و نقص الحديد باسهل طريقة اكلات تخلصك نهائيا من الانيميا<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://setatwebanat.blogspot.com/"><img alt="setatwebanat.blogspot.com" border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhrfy3kERI88TgOZvuP8peWn8biiEoUr2GaVc3flD5rylck6l_BehLAdCaHgLssNaOrvdvDs9p5PbXDFiC2VOfnxTDaqiEumBNjqbPM6zy3HoNeIudAycU9PZpa5Bq9melILbvLQ4S2QpY/s320/%25D8%25B9%25D9%2584%25D8%25A7%25D8%25AC+%25D9%2581%25D9%2582%25D8%25B1+%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25AF%25D9%2585+%25D9%2588+%25D9%2586%25D9%2582%25D8%25B5+%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25AD%25D8%25AF%25D9%258A%25D8%25AF+%25D8%25A8%25D8%25A7%25D8%25B3%25D9%2587%25D9%2584+%25D8%25B7%25D8%25B1%25D9%258A%25D9%2582%25D8%25A9+%25D8%25A7%25D9%2583%25D9%2584%25D8%25A7%25D8%25AA+%25D8%25AA%25D8%25AE%25D9%2584%25D8%25B5%25D9%2583+%25D9%2586%25D9%2587%25D8%25A7%25D8%25A6%25D9%258A%25D8%25A7+%25D9%2585%25D9%2586+%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25A7%25D9%2586%25D9%258A%25D9%2585%25D9%258A%25D8%25A7.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> </span></span><div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> يقول علماء من جامعة سان فرنسيسكو في ولاية كاليفورنيا الامريكية، إن الاشخاص الذين يعانون من فقر الدم الذي يسبب نقص الكريات الحمراء في الدم، معرضون الى الاصابة بتخلف عقلي "الخرف". منوهين الى ان السبب الرئيسي لفقر الدم باستثناء حدوثه بسبب النزيف، هو نقص عنصر الحديد في دم الانسان. </span><br /><span style="font-family: inherit;"></span><br /><span style="font-family: inherit;"> ينصح العلماء بتناول كمية من الجوز </span><br /><span style="font-family: inherit;"> وقد شارك اكثر من 2500 متطوع تتراوح اعمارهم بين 70 و79 سنة، في اختبارات اجراها العلماء. وكان هؤلاء يخضعون خلال 11 عاما بصورة دورية لاختبارات فقر الدم، كذلك لمستواهم العقلي والفكري. وتبين في بداية الاختبارات، أن 393 منهم يعانون من فقر الدم، وأن 89 منهم لديهم تخلف عقلي. وكانت نسبة 41 % من الذين يعانون من فقر الدم، معرضون لظهور تخلف عقلي لديهم. </span><br /><span style="font-family: inherit;"> وذكرت كريستينا يافي، المشرفة على الدراسة "إن 23 % من حالات فقر الدم هي لدى الاشخاص الذين بلغوا 65 من العمر واكثر. وسبق ان ثبت ان هذا مرتبط بخطر الوفاة قبل الآوان". إن العلاقة بين فقر الدم والتخلف العقلي لم تتغير، جراء القومية او الجنس والتعليم. وتقول يافي هناك توضيح لهذه العلاقة "قد يشير فقر الدم الى سوء الحالة الصحية بصورة عامة، كما يمكن ان يسببه نقص الاوكسجين. إن انخفاض كمية الاوكسجين الى الدماغ تؤثر سلبا على الذاكرة والتفكير، وقد يؤدي الى تلف الخلايا العصبية". </span><br /><span style="font-family: inherit;"> ويشير العلماء، الى انه مع انخفاض كمية الاوكسجين التي تصل الى أنسجة الجسم يظهر خطر انخفاض النشاط العقلي وتظهر اعراض الجوع الاوكسجيني "Hypoxia – نقص الاكسجة". وينصح العلماء في هذه الحالة بتناول كمية من الجوز يأتي بعده السمك والكبد وشرائح اللحم. </span><br /><span style="font-family: inherit;"> وان الحمية الغذائية الغنية بالخضروات والفواكه المستخدمة في دول حوض البحر الابيض المتوسط، تفيد ايضا. وعلى الاشخاص الذين تجاوزوا 65 سنة من العمر ان يراقبوا نسبة عنصر الحديد في دمهم.. بين فترة واخرى. </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"><span style="color: magenta;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"># لقراءة المزيد من الموضوعات الجديدة #</span></span></span></span></span><span style="font-size: large;"><br /></span>
<br />
<h3 class="post-title">
<span style="color: magenta;"><span style="font-size: large;"><a href="http://pinksugartips.blogspot.com/2016/09/blog-post_25.html">طريقة تصغير الانف بالبوتكس حقن البوتکس للوجه طرق حقن البوتکس للعرق</a></span></span></h3>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><a href="http://pinksugartips.blogspot.com/2016/09/blog-post_25.html"><img alt="pinksugartips.blogspot.com/2016/09/blog-post_25.html" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhlDZswnTjj_dt0Rn3iW9b-fF5FEdmCzAZvFxHz6d3pjESulkoAO3UQnGu0cfw9Umv8KEgCR_G0Vp68Ob7HuURiRjY4tcpj1AlTKtq-lD2Bw1HHIFAT_nUzXOu7k9o4H6R0zXdcVItyEHY/s1600/%25D8%25B7%25D8%25B1%25D9%258A%25D9%2582%25D8%25A9+%25D8%25AA%25D8%25B5%25D8%25BA%25D9%258A%25D8%25B1+%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25A7%25D9%2586%25D9%2581+%25D8%25A8%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25A8%25D9%2588%25D8%25AA%25D9%2583%25D8%25B3+%25D8%25AD%25D9%2582%25D9%2586+%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25A8%25D9%2588%25D8%25AA%25DA%25A9%25D8%25B3+%25D9%2584%25D9%2584%25D9%2588%25D8%25AC%25D9%2587+%25D8%25B7%25D8%25B1%25D9%2582+%25D8%25AD%25D9%2582%25D9%2586+%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25A8%25D9%2588%25D8%25AA%25DA%25A9%25D8%25B3+%25D9%2584%25D9%2584%25D8%25B9%25D8%25B1%25D9%2582.jpg" /></a></span></div>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"><a href="http://pinksugartips.blogspot.com/2016/09/blog-post_17.html">علاج الخطوط و العلامات البيضاء اثناء الحمل</a></span></span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"><a href="http://pinksugartips.blogspot.com/2016/09/blog-post_17.html"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixcTGrHXDGXn9OYfuJPGZk2W3t9RyVKrMd53y1FqYmNfySBH8IxR-mLNf5c7W9bHQAj0gBovGIw1d_hyphenhyphen_YmoIeGrLhyphenhyphenGbaldtAZD6YxVgVb1lU4lA6NOcpf0DxMb4LzNhsp38LxNYqEN4/s1600/%25D8%25B9%25D9%2584%25D8%25A7%25D8%25AC+%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25AE%25D8%25B7%25D9%2588%25D8%25B7+%25D9%2588+%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25B9%25D9%2584%25D8%25A7%25D9%2585%25D8%25A7%25D8%25AA+%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25A8%25D9%258A%25D8%25B6%25D8%25A7%25D8%25A1+%25D8%25A7%25D8%25AB%25D9%2586%25D8%25A7%25D8%25A1+%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25AD%25D9%2585%25D9%2584.jpg" /></a></span></span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"><a href="http://pinksugartips.blogspot.com/2016/09/blog-post_18.html">طريقة عمل مزيل عرق طبيعى مفيد للبشرة والجسم</a></span></span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"><a href="http://pinksugartips.blogspot.com/2016/09/blog-post_18.html"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgK8fGeHGAe33e-aRyABP0fUrfDLaLZQjtxjKVqiEH4Tg-S9_CsBaGeo2IizGBbvVuoZgQyHQ9pY4QA6Hd6Wp636jxhCECKcf0_jNeXaZMdysjZOLthm5X6D73s53zErS0YtwNjz3r0ak0/s1600/%25D8%25B7%25D8%25B1%25D9%258A%25D9%2582%25D8%25A9+%25D8%25B9%25D9%2585%25D9%2584+%25D9%2585%25D8%25B2%25D9%258A%25D9%2584+%25D8%25B9%25D8%25B1%25D9%2582+%25D8%25B7%25D8%25A8%25D9%258A%25D8%25B9%25D9%2589+%25D9%2585%25D9%2581%25D9%258A%25D8%25AF+%25D9%2584%25D9%2584%25D8%25A8%25D8%25B4%25D8%25B1%25D8%25A9+%25D9%2588%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25AC%25D8%25B3%25D9%2585.jpg" /></a></span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> </span></span></div>
</div>
asma ellabidyhttp://www.blogger.com/profile/12113871453428768938noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7330557680038712952.post-35522657161545553922016-10-07T06:08:00.002+03:002016-10-07T06:08:35.494+03:00افضل وصفات فى الدنيا لجمال شعرك و بشرتك و جسمك و صحتك<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="color: magenta;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"># لقراءة المزيد من الموضوعات الجديدة #</span></span></span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<br />
<h3 class="post-title">
<span style="font-size: large;"><a href="http://pinksugartips.blogspot.com/2016/09/blog-post_25.html">طريقة تصغير الانف بالبوتكس حقن البوتکس للوجه طرق حقن البوتکس للعرق</a></span></h3>
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><a href="http://pinksugartips.blogspot.com/2016/09/blog-post_25.html"><img alt="pinksugartips.blogspot.com/2016/09/blog-post_25.html" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhlDZswnTjj_dt0Rn3iW9b-fF5FEdmCzAZvFxHz6d3pjESulkoAO3UQnGu0cfw9Umv8KEgCR_G0Vp68Ob7HuURiRjY4tcpj1AlTKtq-lD2Bw1HHIFAT_nUzXOu7k9o4H6R0zXdcVItyEHY/s1600/%25D8%25B7%25D8%25B1%25D9%258A%25D9%2582%25D8%25A9+%25D8%25AA%25D8%25B5%25D8%25BA%25D9%258A%25D8%25B1+%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25A7%25D9%2586%25D9%2581+%25D8%25A8%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25A8%25D9%2588%25D8%25AA%25D9%2583%25D8%25B3+%25D8%25AD%25D9%2582%25D9%2586+%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25A8%25D9%2588%25D8%25AA%25DA%25A9%25D8%25B3+%25D9%2584%25D9%2584%25D9%2588%25D8%25AC%25D9%2587+%25D8%25B7%25D8%25B1%25D9%2582+%25D8%25AD%25D9%2582%25D9%2586+%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25A8%25D9%2588%25D8%25AA%25DA%25A9%25D8%25B3+%25D9%2584%25D9%2584%25D8%25B9%25D8%25B1%25D9%2582.jpg" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"><a href="http://pinksugartips.blogspot.com/2016/09/blog-post_17.html">علاج الخطوط و العلامات البيضاء اثناء الحمل</a></span></span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"><a href="http://pinksugartips.blogspot.com/2016/09/blog-post_17.html"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixcTGrHXDGXn9OYfuJPGZk2W3t9RyVKrMd53y1FqYmNfySBH8IxR-mLNf5c7W9bHQAj0gBovGIw1d_hyphenhyphen_YmoIeGrLhyphenhyphenGbaldtAZD6YxVgVb1lU4lA6NOcpf0DxMb4LzNhsp38LxNYqEN4/s1600/%25D8%25B9%25D9%2584%25D8%25A7%25D8%25AC+%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25AE%25D8%25B7%25D9%2588%25D8%25B7+%25D9%2588+%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25B9%25D9%2584%25D8%25A7%25D9%2585%25D8%25A7%25D8%25AA+%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25A8%25D9%258A%25D8%25B6%25D8%25A7%25D8%25A1+%25D8%25A7%25D8%25AB%25D9%2586%25D8%25A7%25D8%25A1+%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25AD%25D9%2585%25D9%2584.jpg" /></a></span></span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"><a href="http://pinksugartips.blogspot.com/2016/09/blog-post_18.html">طريقة عمل مزيل عرق طبيعى مفيد للبشرة والجسم</a></span></span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"><a href="http://pinksugartips.blogspot.com/2016/09/blog-post_18.html"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgK8fGeHGAe33e-aRyABP0fUrfDLaLZQjtxjKVqiEH4Tg-S9_CsBaGeo2IizGBbvVuoZgQyHQ9pY4QA6Hd6Wp636jxhCECKcf0_jNeXaZMdysjZOLthm5X6D73s53zErS0YtwNjz3r0ak0/s1600/%25D8%25B7%25D8%25B1%25D9%258A%25D9%2582%25D8%25A9+%25D8%25B9%25D9%2585%25D9%2584+%25D9%2585%25D8%25B2%25D9%258A%25D9%2584+%25D8%25B9%25D8%25B1%25D9%2582+%25D8%25B7%25D8%25A8%25D9%258A%25D8%25B9%25D9%2589+%25D9%2585%25D9%2581%25D9%258A%25D8%25AF+%25D9%2584%25D9%2584%25D8%25A8%25D8%25B4%25D8%25B1%25D8%25A9+%25D9%2588%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25AC%25D8%25B3%25D9%2585.jpg" /></a></span></span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"><a href="http://pinksugartips.blogspot.com/2016/09/blog-post_24.html">خل التفاح للبشرة خلطة خل التفاح لعلاج حب الشباب</a></span></span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"><a href="https://www.blogger.com/null"> </a></span></span><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"><a href="http://pinksugartips.blogspot.com/2016/09/blog-post_24.html"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuNnH4xXubM-wxro1vOZrB4JdIXr1O4N3bLj1t8i_OS7HszUEjx-7qyzEGVtIKfwN_M5BcTlj60ksDL6KKvA24lV1_k9MENMqT24Y3woHXxQTZehgdxERIVVW_DmVsfYMh6Ghl_xKv5Ug/s1600/%25D8%25AE%25D9%2584+%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25AA%25D9%2581%25D8%25A7%25D8%25AD+%25D9%2584%25D9%2584%25D8%25A8%25D8%25B4%25D8%25B1%25D8%25A9+%25D8%25AE%25D9%2584%25D8%25B7%25D8%25A9+%25D8%25AE%25D9%2584+%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25AA%25D9%2581%25D8%25A7%25D8%25AD+%25D9%2584%25D8%25B9%25D9%2584%25D8%25A7%25D8%25AC+%25D8%25AD%25D8%25A8+%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25B4%25D8%25A8%25D8%25A7%25D8%25A8.jpg" /></a></span></span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> <a href="http://pinksugartips.blogspot.com/2016/08/blog-post_7.html">- طريقة عمل مكرونة بصوص المشروم</a></span></span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"><a href="http://pinksugartips.blogspot.com/2016/08/blog-post_7.html"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEikd-TbyOxEEKLLrobkGluMCYkXte8Z1GHgdkIlMNnh1lXHRf4nts68zxby9SfKZ1jNiq5vsjS6aTLL4uYh0BWGeqxUHl6Gk21PZfgD8U1jSxDqhwq-nY1qWvJ9TOptkfoR50gZc4VXN3M/s1600/%25D8%25B7%25D8%25B1%25D9%258A%25D9%2582%25D8%25A9+%25D8%25B9%25D9%2585%25D9%2584+%25D9%2585%25D9%2583%25D8%25B1%25D9%2588%25D9%2586%25D8%25A9+%25D8%25A8%25D8%25B5%25D9%2588%25D8%25B5+%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2585%25D8%25B4%25D8%25B1%25D9%2588%25D9%2585.jpg" /></a></span></span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"><a href="http://pinksugartips.blogspot.com/2016/08/blog-post.html">- حقن البلازما للشعر للوجه للشفايف كل شئ عن بلازما الدم</a></span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> </span></span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"><a href="http://pinksugartips.blogspot.com/2016/08/blog-post.html"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgShxPawuQqtRkb6t1TT8NJMrOGbFEcMNvW4ib9Qvl3q4l7FNSzNS3d-a3253tfmhGAWSTj9WVnfYrlD0MXY4pjhGdi3uJbMjkl-7PnxJs6NKllcAefK7UYEXrufo6KMghWAi6vpTRp8EQ/s1600/%25D8%25AD%25D9%2582%25D9%2586+%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25A8%25D9%2584%25D8%25A7%25D8%25B2%25D9%2585%25D8%25A7+%25D9%2584%25D9%2584%25D8%25B4%25D8%25B9%25D8%25B1+%25D9%2588%25D9%2584%25D9%2584%25D9%2588%25D8%25AC%25D9%2587.jpg" /></a></span></span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"><a href="http://pinksugartips.blogspot.com/2016/08/blog-post_82.html">- واقي الشمس الطريقة الصحيحة لاستخدام واقى الشمس</a> </span></span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"><a href="http://pinksugartips.blogspot.com/2016/08/blog-post_82.html"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjiwB88gDGrsEwehYpy0J3hhesVFLCjFb6s39p9LI2yGlTdnBTMexypztM7UowiTriIjkk9657R_ZrMALH98T005VkFIym6w5ZWnDibJq_eBE8k3ZPxs77kixInEnziKhAV71m5yPGIaxM/s1600/%25D9%2588%25D8%25A7%25D9%2582%25D9%258A+%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25B4%25D9%2585%25D8%25B3+%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25B7%25D8%25B1%25D9%258A%25D9%2582%25D8%25A9+%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25B5%25D8%25AD%25D9%258A%25D8%25AD%25D8%25A9+%25D9%2584%25D8%25A7%25D8%25B3%25D8%25AA%25D8%25AE%25D8%25AF%25D8%25A7%25D9%2585+%25D9%2588%25D8%25A7%25D9%2582%25D9%2589+%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25B4%25D9%2585%25D8%25B3.jpg" /></a></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<br />
<h3 class="post-title">
<span style="font-size: large;"><a href="http://pinksugartips.blogspot.com/2016/10/blog-post_70.html">رجيم البروتين فوائد ريجيم البروتينات</a></span></h3>
</div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">
</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"><a href="http://pinksugartips.blogspot.com/2016/10/blog-post_70.html"><img alt="pinksugartips.blogspot.com/2016/10/blog-post_70.html" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjy5syvz0GJIHvPTM7sIrNS3km2SfQiW9hV-CNcgBG4uWQLsvkVArPeYI5OUhaURojaLKx2Yr-vfYuKQFebqAhwQ22D4p_GM-Egd4PXt_ps7xJkpif8rUoAbdNGhcHxSnHWx8aLuWbzhAA/s1600/%25D8%25B1%25D8%25AC%25D9%258A%25D9%2585+%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25A8%25D8%25B1%25D9%2588%25D8%25AA%25D9%258A%25D9%2586+%25D9%2581%25D9%2588%25D8%25A7%25D8%25A6%25D8%25AF+%25D8%25B1%25D9%258A%25D8%25AC%25D9%258A%25D9%2585+%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25A8%25D8%25B1%25D9%2588%25D8%25AA%25D9%258A%25D9%2586%25D8%25A7%25D8%25AA.jpg" /></a></span></span></div>
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">
</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"><a href="http://pinksugartips.blogspot.com/2016/08/blog-post_47.html">- علاجات طبيعية للحبوب على طريقة نجمات هوليود</a></span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> </span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhpnnqI2Re8Ne9Z_vm20RB6y3d5qlQ5nWm4rAtsYJmMgK9rEVJXBahesUdbjXG_BRtkGO2qGFF0Gif4gha3hLaKNh8M3ADG-EiG3s8AgSNJjoobAii6S64kvmwC4CdTDhwEUAWet5oDjMw/s1600/%25D8%25B9%25D9%2584%25D8%25A7%25D8%25AC%25D8%25A7%25D8%25AA+%25D8%25B7%25D8%25A8%25D9%258A%25D8%25B9%25D9%258A%25D8%25A9+%25D9%2584%25D9%2584%25D8%25AD%25D8%25A8%25D9%2588%25D8%25A8+%25D8%25B9%25D9%2584%25D9%2589+%25D8%25B7%25D8%25B1%25D9%258A%25D9%2582%25D8%25A9+%25D9%2586%25D8%25AC%25D9%2585%25D8%25A7%25D8%25AA+%25D9%2587%25D9%2588%25D9%2584%25D9%258A%25D9%2588%25D8%25AF.jpg"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhpnnqI2Re8Ne9Z_vm20RB6y3d5qlQ5nWm4rAtsYJmMgK9rEVJXBahesUdbjXG_BRtkGO2qGFF0Gif4gha3hLaKNh8M3ADG-EiG3s8AgSNJjoobAii6S64kvmwC4CdTDhwEUAWet5oDjMw/s1600/%25D8%25B9%25D9%2584%25D8%25A7%25D8%25AC%25D8%25A7%25D8%25AA+%25D8%25B7%25D8%25A8%25D9%258A%25D8%25B9%25D9%258A%25D8%25A9+%25D9%2584%25D9%2584%25D8%25AD%25D8%25A8%25D9%2588%25D8%25A8+%25D8%25B9%25D9%2584%25D9%2589+%25D8%25B7%25D8%25B1%25D9%258A%25D9%2582%25D8%25A9+%25D9%2586%25D8%25AC%25D9%2585%25D8%25A7%25D8%25AA+%25D9%2587%25D9%2588%25D9%2584%25D9%258A%25D9%2588%25D8%25AF.jpg" /></a></span></span></div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
asma ellabidyhttp://www.blogger.com/profile/12113871453428768938noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7330557680038712952.post-32887928172744222052016-09-26T15:53:00.001+03:002016-09-26T15:53:21.542+03:00استخدامات زيت شجرة الشاي للبشرة tea tree oil فوائد<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://pinksugartips.blogspot.com/"><img alt="pinksugartips.blogspot.com" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjL5X1vb4F4hO9Ljld1drMI-rrkR1oiT4j0c0Jeor8_X_zvKqv_YqwNnVzjSVGUr3EgmHXH_B8szR5YJcNc_otOOQMcrYB85A7LQOxdkasIAiQDEErsW2EBI6oHKUcOJgmHiQ7-nTHqqbc/s1600/%25D8%25A7%25D8%25B3%25D8%25AA%25D8%25AE%25D8%25AF%25D8%25A7%25D9%2585%25D8%25A7%25D8%25AA+%25D8%25B2%25D9%258A%25D8%25AA+%25D8%25B4%25D8%25AC%25D8%25B1%25D8%25A9+%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25B4%25D8%25A7%25D9%258A+%25D9%2584%25D9%2584%25D8%25A8%25D8%25B4%25D8%25B1%25D8%25A9+tea+tree+oil+%25D9%2581%25D9%2588%25D8%25A7%25D8%25A6%25D8%25AF.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br /><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">زيت شجرة الشاي يعد بمثابة ينبوع الصحة والجمال؛ حيث أنه يحارب شوائب البشرة ويكافح تساقط الشعر وقشرة الرأس ويقضي على رائحة الفم الكريهة. </span></span><br /><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> </span></span><br /><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br /><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">وأوضحت المجلة في موقعها على شبكة الإنترنت أن زيت شجرة الشاي يمتاز بتأثير مُطهّر ومضاد للبكتيريا وقاتل للفطريات ومُثبّط للالتهابات، كما أنه يساعد على التئام الجروح. </span></span><br /><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br /><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">وأضافت “إيلي” أنه يمكن وضع بضع قطرات من الزيت على البثور والحبوب والرؤوس السوداء مباشرة، وذلك للتخلص منها والتمتع ببشرة نقية خالية من الشوائب. </span></span><br /><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br /><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">كما أن تدليك الشعر وفروة الرأس بزيت شجرة الشاي يمنع تساقط الشعر ويحارب قشرة الرأس. ويمكن استعمال الشامبو المحتوي على زيت شجرة الشاي، كما يمكن للمرأة إعداده في المنزل بنفسها من خلال إضافة 100 مل من الزيت إلى 100 مل من الشامبو. </span></span><br /><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br /><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">وبالإضافة إلى ذلك، يمكن إضافة بضع قطرات من الزيت إلى كوب ماء والغرغرة به من أجل القضاء على التهاب اللثة والتخلص من رائحة الفم الكريهة والتمتع بنفس منعش. </span></span><br /><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br /><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">وإلى جانب فوائده الصحية والجمالية، يتمتع زيت شجرة الشاي أيضا بتأثير إيجابي على النفس؛ حيث يساعد استنشاقه على التخلص من التوتر والقلق والشعور بالراحة النفسية والاسترخاء. </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> </span></span><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: magenta;"><span style="font-size: x-large;"># لقراءة المزيد من الموضوعات الجديدة #</span></span></span><br />
<br />
<span style="font-size: x-large;"><span style="font-family: inherit;"><a href="http://pinksugartips.blogspot.com/2016/09/blog-post_17.html">علاج الخطوط و العلامات البيضاء اثناء الحمل</a></span></span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://pinksugartips.blogspot.com/2016/09/blog-post_17.html"><img alt="pinksugartips.blogspot.com/2016/09/blog-post_17.html" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixcTGrHXDGXn9OYfuJPGZk2W3t9RyVKrMd53y1FqYmNfySBH8IxR-mLNf5c7W9bHQAj0gBovGIw1d_hyphenhyphen_YmoIeGrLhyphenhyphenGbaldtAZD6YxVgVb1lU4lA6NOcpf0DxMb4LzNhsp38LxNYqEN4/s1600/%25D8%25B9%25D9%2584%25D8%25A7%25D8%25AC+%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25AE%25D8%25B7%25D9%2588%25D8%25B7+%25D9%2588+%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25B9%25D9%2584%25D8%25A7%25D9%2585%25D8%25A7%25D8%25AA+%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25A8%25D9%258A%25D8%25B6%25D8%25A7%25D8%25A1+%25D8%25A7%25D8%25AB%25D9%2586%25D8%25A7%25D8%25A1+%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25AD%25D9%2585%25D9%2584.jpg" /></a></div>
<br />
<span style="font-size: x-large;"><span style="font-family: inherit;"><a href="http://pinksugartips.blogspot.com/2016/09/blog-post_18.html">طريقة عمل مزيل عرق طبيعى مفيد للبشرة والجسم</a></span></span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://pinksugartips.blogspot.com/2016/09/blog-post_18.html"><img alt="pinksugartips.blogspot.com/2016/09/blog-post_18.html" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgK8fGeHGAe33e-aRyABP0fUrfDLaLZQjtxjKVqiEH4Tg-S9_CsBaGeo2IizGBbvVuoZgQyHQ9pY4QA6Hd6Wp636jxhCECKcf0_jNeXaZMdysjZOLthm5X6D73s53zErS0YtwNjz3r0ak0/s1600/%25D8%25B7%25D8%25B1%25D9%258A%25D9%2582%25D8%25A9+%25D8%25B9%25D9%2585%25D9%2584+%25D9%2585%25D8%25B2%25D9%258A%25D9%2584+%25D8%25B9%25D8%25B1%25D9%2582+%25D8%25B7%25D8%25A8%25D9%258A%25D8%25B9%25D9%2589+%25D9%2585%25D9%2581%25D9%258A%25D8%25AF+%25D9%2584%25D9%2584%25D8%25A8%25D8%25B4%25D8%25B1%25D8%25A9+%25D9%2588%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25AC%25D8%25B3%25D9%2585.jpg" /></a></div>
<br />
<span style="font-size: x-large;"><span style="font-family: inherit;"><a href="http://pinksugartips.blogspot.com/2016/09/blog-post_24.html">خل التفاح للبشرة خلطة خل التفاح لعلاج حب الشباب</a></span></span><br />
<span style="font-size: x-large;"><span style="font-family: inherit;"><a href="https://www.blogger.com/null"> </a></span></span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: magenta;"><span style="font-size: x-large;"><a href="http://pinksugartips.blogspot.com/2016/09/blog-post_24.html"><img alt="pinksugartips.blogspot.com/2016/09/blog-post_24.html" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuNnH4xXubM-wxro1vOZrB4JdIXr1O4N3bLj1t8i_OS7HszUEjx-7qyzEGVtIKfwN_M5BcTlj60ksDL6KKvA24lV1_k9MENMqT24Y3woHXxQTZehgdxERIVVW_DmVsfYMh6Ghl_xKv5Ug/s1600/%25D8%25AE%25D9%2584+%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25AA%25D9%2581%25D8%25A7%25D8%25AD+%25D9%2584%25D9%2584%25D8%25A8%25D8%25B4%25D8%25B1%25D8%25A9+%25D8%25AE%25D9%2584%25D8%25B7%25D8%25A9+%25D8%25AE%25D9%2584+%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25AA%25D9%2581%25D8%25A7%25D8%25AD+%25D9%2584%25D8%25B9%25D9%2584%25D8%25A7%25D8%25AC+%25D8%25AD%25D8%25A8+%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25B4%25D8%25A8%25D8%25A7%25D8%25A8.jpg" /></a></span></span></span></div>
</div>
</div>
asma ellabidyhttp://www.blogger.com/profile/12113871453428768938noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7330557680038712952.post-75353355831628342752016-09-25T23:31:00.001+03:002016-09-25T23:31:30.180+03:00اقوى ماسك للتخلص من الهالات السوداء وصفات نجمات هوليود لازالة الانتفاخ والسواد تحت العيون<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> </span></span><br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span><a href="http:///#%20%D9%84%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%A1%D8%A9%20%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B2%D9%8A%D8%AF%20%D9%85%D9%86%20%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B6%D9%88%D8%B9%D8%A7%D8%AA%20%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9%20#%20%20%20%20%20%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%20%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%B7%20%D9%88%20%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA%20%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%B6%D8%A7%D8%A1%20%D8%A7%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1%20%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%84%20%20%20%20%20pinksugartips.blogspot.com/2016/09/blog-post_17.html%20%20%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9%20%D8%B9%D9%85%D9%84%20%D9%85%D8%B2%D9%8A%D9%84%20%D8%B9%D8%B1%D9%82%20%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%89%20%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%AF%20%D9%84%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%A9%20%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85%20%20%20%20%20pinksugartips.blogspot.com/2016/09/blog-post_18.html%20%20%D8%AE%D9%84%20%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AD%20%D9%84%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%A9%20%D8%AE%D9%84%D8%B7%D8%A9%20%D8%AE%D9%84%20%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AD%20%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%20%D8%AD%D8%A8%20%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A8%D8%A7%D8%A8%20%20%20%20%20pinksugartips.blogspot.com/2016/09/blog-post_24.html%20%20%20%20%20%20-%20%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9%20%D8%B9%D9%85%D9%84%20%D9%85%D9%83%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A9%20%D8%A8%D8%B5%D9%88%D8%B5%20%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88%D9%85%20%20%20%20pinksugartips.blogspot.com/2016/08/blog-post_7.html%20%20%20%20-%20%D8%AD%D9%82%D9%86%20%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%84%D8%A7%D8%B2%D9%85%D8%A7%20%D9%84%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1%20%D9%84%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%87%20%D9%84%D9%84%D8%B4%D9%81%D8%A7%D9%8A%D9%81%20%D9%83%D9%84%20%D8%B4%D8%A6%20%D8%B9%D9%86%20%D8%A8%D9%84%D8%A7%D8%B2%D9%85%D8%A7%20%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85%20%20%20%20pinksugartips.blogspot.com/2016/08/blog-post.html%20%20-%20%D9%88%D8%A7%D9%82%D9%8A%20%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%85%D8%B3%20%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9%20%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%AD%D8%A9%20%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85%20%D9%88%D8%A7%D9%82%D9%89%20%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%85%D8%B3%20%20%20%20pinksugartips.blogspot.com/2016/08/blog-post_82.html%20%20-%20%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%A7%D8%AA%20%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9%20%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%A8%D9%88%D8%A8%20%D8%B9%D9%84%D9%89%20%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9%20%D9%86%D8%AC%D9%85%D8%A7%D8%AA%20%D9%87%D9%88%D9%84%D9%8A%D9%88%D8%AF%20%20%20%20-%20%D8%B2%D9%8A%D8%AA%20%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B1%D8%BA%D8%A7%D9%86%20%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B5%D9%84%D9%8A%20%D9%84%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1%20%D9%88%20%D9%84%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85%20%D9%88%20%D9%84%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%A9%20%20%20%20pinksugartips.blogspot.com/2016/08/blog-post_4.html%20%20-%20%D9%85%D9%83%D9%8A%D8%A7%D8%AC%20%D8%B9%D9%8A%D9%88%D9%86%20%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA%20%D9%84%D8%B9%D9%8A%D9%88%D9%86%20%D8%A7%D8%AD%D9%84%D9%89%20%D9%85%D9%86%20%D8%B9%D9%8A%D9%88%D9%86%20%D9%87%D9%8A%D9%81%D8%A7%20%D9%88%D9%86%D8%A7%D9%86%D8%B3%D9%8A%20%20%20%20pinksugartips.blogspot.com/2016/08/blog-post_3.html%20%20%20-%20%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9%20%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1%20%D8%A7%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84%D9%83%20%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A8%D9%89%20%D9%88%D8%A7%D8%B6%D8%AD%D9%83%D9%89%20%D9%85%D8%B9%D8%A7%D9%87%D9%85%20%D9%83%D9%84%20%D9%8A%D9%88%D9%85%20%20%20%20pinksugartips.blogspot.com/2016/08/blog-post_60.html%20%20-%20%D8%AE%D9%84%D8%B7%D8%A9%20%D9%84%D8%AA%D8%A8%D9%8A%D8%B6%20%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D9%86%D8%A7%D9%86%20%D9%81%D9%89%20%D8%B9%D8%B4%D8%B1%20%D8%AF%D9%82%D8%A7%D9%8A%D9%82%20%D9%88%D8%A8%D8%B3%20%20%20%20pinksugartips.blogspot.com/2016/08/blog-post_14.html%20%20-%20%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9%20%D9%88%D8%B6%D8%B9%20%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%83%D9%8A%D8%A7%D8%AC%20%D8%B5%D8%AD%20%D9%83%D9%8A%D9%81%20%D8%A7%D8%B6%D8%B9%20%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%83%D9%8A%D8%A7%D8%AC%20%D8%A8%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9%20%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%AD%D8%A9%20%20pinksugartips.blogspot.com/2016/08/blog-post_93.html">العيون النضرة والمشرقة هي أساس الوجه الجميل والجذاب. إذا كنت تعانين من الهالات الداكنة أو الخطوط الرفيعة أو الإنتفاخ حول العينين، جربي هذه الأقنعة المبتكرة التي تعالج جميع مشاكل العينين في خطوة واحدة. Peter Thomas Roth 24K Gold Hydrogel Eye Patches قناع للعينين معزز بخلاصة الذهب الصافي مع الكفايين والكولاجين وحمض الهيالورونيك لترطيب البشرة وشدها وتعزيز نضارتها. Rodial Dragon’s Blood Eye Mask قناع هلامي الملمس مشبع بمصل فعال، تحتوي تركيبته على خلاصة الأرنيكا التي تهدئ الإنتفاخ والإحمرار لكي تبدو العينين أكثر نضارة خلال دقائق قليلة. Sephora Rose Eye Mask لبشرة العيون الحساسة، هذا القناع يهدئ الإلتهابات ويمنع الجفاف. ضعيه في الثلاجة قبل الإستعمال لعلاج الإنتفاخ بشكل فوري. Shiseido Benefiance Wrinkle Resist 24 Pure Retinol Eye Masks تخلصي من علامات التقدم في السن حول العينين مع هذا القناع الفعال المعزز بمادة الريتينول التي تحارب الخطوط الرفيعة والبقع الداكنة، كما أنه يحسن ملمس البشرة ويزيد من كثافتها. Starskin Eye Catcher Smoothing Bio Cellulose Mask قناع فعال مصنوع من خلاصة جوز الهند الطبيعي، ينعم البشرة ويزيل الهالات الداكنة ويعالج الإنتفاخ في 15 دقيقة فقط. 0أضيفي تعليق </a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: magenta;"><span style="font-size: x-large;"># لقراءة المزيد من الموضوعات الجديدة #</span></span></span><br />
<br />
<span style="font-size: x-large;"><span style="font-family: inherit;"><a href="http://pinksugartips.blogspot.com/2016/09/blog-post_17.html">علاج الخطوط و العلامات البيضاء اثناء الحمل</a></span></span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://pinksugartips.blogspot.com/2016/09/blog-post_17.html"><img alt="pinksugartips.blogspot.com/2016/09/blog-post_17.html" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixcTGrHXDGXn9OYfuJPGZk2W3t9RyVKrMd53y1FqYmNfySBH8IxR-mLNf5c7W9bHQAj0gBovGIw1d_hyphenhyphen_YmoIeGrLhyphenhyphenGbaldtAZD6YxVgVb1lU4lA6NOcpf0DxMb4LzNhsp38LxNYqEN4/s1600/%25D8%25B9%25D9%2584%25D8%25A7%25D8%25AC+%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25AE%25D8%25B7%25D9%2588%25D8%25B7+%25D9%2588+%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25B9%25D9%2584%25D8%25A7%25D9%2585%25D8%25A7%25D8%25AA+%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25A8%25D9%258A%25D8%25B6%25D8%25A7%25D8%25A1+%25D8%25A7%25D8%25AB%25D9%2586%25D8%25A7%25D8%25A1+%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25AD%25D9%2585%25D9%2584.jpg" /></a></div>
<span style="font-size: x-large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br />
<span style="font-size: x-large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br />
<span style="font-size: x-large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span>
<span style="font-size: x-large;"><span style="font-family: inherit;"><a href="http://pinksugartips.blogspot.com/2016/09/blog-post_18.html">طريقة عمل مزيل عرق طبيعى مفيد للبشرة والجسم</a></span></span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://pinksugartips.blogspot.com/2016/09/blog-post_18.html"><img alt="pinksugartips.blogspot.com/2016/09/blog-post_18.html" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgK8fGeHGAe33e-aRyABP0fUrfDLaLZQjtxjKVqiEH4Tg-S9_CsBaGeo2IizGBbvVuoZgQyHQ9pY4QA6Hd6Wp636jxhCECKcf0_jNeXaZMdysjZOLthm5X6D73s53zErS0YtwNjz3r0ak0/s1600/%25D8%25B7%25D8%25B1%25D9%258A%25D9%2582%25D8%25A9+%25D8%25B9%25D9%2585%25D9%2584+%25D9%2585%25D8%25B2%25D9%258A%25D9%2584+%25D8%25B9%25D8%25B1%25D9%2582+%25D8%25B7%25D8%25A8%25D9%258A%25D8%25B9%25D9%2589+%25D9%2585%25D9%2581%25D9%258A%25D8%25AF+%25D9%2584%25D9%2584%25D8%25A8%25D8%25B4%25D8%25B1%25D8%25A9+%25D9%2588%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25AC%25D8%25B3%25D9%2585.jpg" /></a></div>
<br />
<span style="font-size: x-large;"><span style="font-family: inherit;"><a href="http://pinksugartips.blogspot.com/2016/09/blog-post_24.html">خل التفاح للبشرة خلطة خل التفاح لعلاج حب الشباب</a></span></span><br />
<span style="font-size: x-large;"><span style="font-family: inherit;"><br /><a href="https://www.blogger.com/null"> </a></span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: magenta;"><span style="font-size: x-large;"><a href="http://pinksugartips.blogspot.com/2016/09/blog-post_24.html"><img alt="pinksugartips.blogspot.com/2016/09/blog-post_24.html" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuNnH4xXubM-wxro1vOZrB4JdIXr1O4N3bLj1t8i_OS7HszUEjx-7qyzEGVtIKfwN_M5BcTlj60ksDL6KKvA24lV1_k9MENMqT24Y3woHXxQTZehgdxERIVVW_DmVsfYMh6Ghl_xKv5Ug/s1600/%25D8%25AE%25D9%2584+%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25AA%25D9%2581%25D8%25A7%25D8%25AD+%25D9%2584%25D9%2584%25D8%25A8%25D8%25B4%25D8%25B1%25D8%25A9+%25D8%25AE%25D9%2584%25D8%25B7%25D8%25A9+%25D8%25AE%25D9%2584+%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25AA%25D9%2581%25D8%25A7%25D8%25AD+%25D9%2584%25D8%25B9%25D9%2584%25D8%25A7%25D8%25AC+%25D8%25AD%25D8%25A8+%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25B4%25D8%25A8%25D8%25A7%25D8%25A8.jpg" /></a></span></span></span></div>
</div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: magenta;"><span style="font-size: x-large;"><a href="http://pinksugartips.blogspot.com/2016/08/blog-post_93.html">- طريقة وضع المكياج صح كيف اضع المكياج بطريقة صحيحة</a></span></span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://pinksugartips.blogspot.com/2016/08/blog-post_93.html"><img alt="pinksugartips.blogspot.com/2016/08/blog-post_93.html" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh27V6_HUDepM2aMrSTQAcpWPj_v3zEkX7Jd5xM4M0sqRj3QYaLlbEmjN01kxY-3C4cq24Lbfoe58E9jIrlSFjh2IPnuR07hKLzVD1Sybev3EiVppygb19EAKbUn4IZQ_TOnJsZkVi83CQ/s1600/%25D8%25B7%25D8%25B1%25D9%258A%25D9%2582%25D8%25A9+%25D9%2588%25D8%25B6%25D8%25B9+%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2585%25D9%2583%25D9%258A%25D8%25A7%25D8%25AC+%25D8%25B5%25D8%25AD+%25D9%2583%25D9%258A%25D9%2581+%25D8%25A7%25D8%25B6%25D8%25B9+%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2585%25D9%2583%25D9%258A%25D8%25A7%25D8%25AC+%25D8%25A8%25D8%25B7%25D8%25B1%25D9%258A%25D9%2582%25D8%25A9+%25D8%25B5%25D8%25AD%25D9%258A%25D8%25AD%25D8%25A9.jpg" /></a></div>
<br /></div>
</div>
</div>
asma ellabidyhttp://www.blogger.com/profile/12113871453428768938noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7330557680038712952.post-38181051597136868452016-09-17T18:53:00.000+03:002016-09-17T18:53:02.727+03:00خلطة البقدونس لتنعيم وتكثيف الشعر بسرعة رهيبة<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></span><div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br /><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> البقدونس غني جدا بالفيتامينات ومضادات الأكسدة مثل فيتامين A و C و K والحديد والفلافينويدز التي تدعم صحة البصيلات وتنشط النمو وتمنع التساقط. جربي هذه الوصفة الطبيعية والسهلة التنفيذ لإزالة الترسبات من على فروة الرأس والتحكم في الإفرازات الدهنية وتشجيع نمو الشعر من الجذور لتنعمين بشعر لامع وصحي ومفعم بالحيوية. </span></span><br /><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br /><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">المكونات: </span></span><br /><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br /><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">كوبان من أوراق البقدونس الطازجة</span></span><br /><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> ملعقتان كبيرتان من الماء الساخن </span></span><br /><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br /><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">إنقعي أوراق البقدونس في الماء الساخن لمدة 20 دقيقة ثم ضعي الأوراق والماء في الخلاط. ضعي الخليط على شعرك من الجذور حتى الأطراف وأتركيه لمدة ساعة قبل غسل الشعر بالشامبو.</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> </span></span><div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: magenta;"><span style="font-size: x-large;"># لقراءة المزيد من الموضوعات الجديدة #</span></span></span><br />
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br />
<br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: magenta;"><span style="font-size: x-large;"><a href="http://pinksugartips.blogspot.com/2016/08/blog-post.html">- حقن البلازما للشعر للوجه للشفايف كل شئ عن بلازما الدم</a></span></span><br /><span style="color: magenta;"><span style="font-size: x-large;"> </span></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://pinksugartips.blogspot.com/2016/08/blog-post.html"><img alt="pinksugartips.blogspot.com/2016/08/blog-post.html" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgShxPawuQqtRkb6t1TT8NJMrOGbFEcMNvW4ib9Qvl3q4l7FNSzNS3d-a3253tfmhGAWSTj9WVnfYrlD0MXY4pjhGdi3uJbMjkl-7PnxJs6NKllcAefK7UYEXrufo6KMghWAi6vpTRp8EQ/s1600/%25D8%25AD%25D9%2582%25D9%2586+%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25A8%25D9%2584%25D8%25A7%25D8%25B2%25D9%2585%25D8%25A7+%25D9%2584%25D9%2584%25D8%25B4%25D8%25B9%25D8%25B1+%25D9%2588%25D9%2584%25D9%2584%25D9%2588%25D8%25AC%25D9%2587.jpg" /></a></div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: magenta;"><span style="font-size: x-large;"><a href="http://pinksugartips.blogspot.com/2016/08/blog-post_47.html">- علاجات طبيعية للحبوب على طريقة نجمات هوليود</a></span></span><br /><span style="color: magenta;"><span style="font-size: x-large;"> </span></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhpnnqI2Re8Ne9Z_vm20RB6y3d5qlQ5nWm4rAtsYJmMgK9rEVJXBahesUdbjXG_BRtkGO2qGFF0Gif4gha3hLaKNh8M3ADG-EiG3s8AgSNJjoobAii6S64kvmwC4CdTDhwEUAWet5oDjMw/s1600/%25D8%25B9%25D9%2584%25D8%25A7%25D8%25AC%25D8%25A7%25D8%25AA+%25D8%25B7%25D8%25A8%25D9%258A%25D8%25B9%25D9%258A%25D8%25A9+%25D9%2584%25D9%2584%25D8%25AD%25D8%25A8%25D9%2588%25D8%25A8+%25D8%25B9%25D9%2584%25D9%2589+%25D8%25B7%25D8%25B1%25D9%258A%25D9%2582%25D8%25A9+%25D9%2586%25D8%25AC%25D9%2585%25D8%25A7%25D8%25AA+%25D9%2587%25D9%2588%25D9%2584%25D9%258A%25D9%2588%25D8%25AF.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhpnnqI2Re8Ne9Z_vm20RB6y3d5qlQ5nWm4rAtsYJmMgK9rEVJXBahesUdbjXG_BRtkGO2qGFF0Gif4gha3hLaKNh8M3ADG-EiG3s8AgSNJjoobAii6S64kvmwC4CdTDhwEUAWet5oDjMw/s1600/%25D8%25B9%25D9%2584%25D8%25A7%25D8%25AC%25D8%25A7%25D8%25AA+%25D8%25B7%25D8%25A8%25D9%258A%25D8%25B9%25D9%258A%25D8%25A9+%25D9%2584%25D9%2584%25D8%25AD%25D8%25A8%25D9%2588%25D8%25A8+%25D8%25B9%25D9%2584%25D9%2589+%25D8%25B7%25D8%25B1%25D9%258A%25D9%2582%25D8%25A9+%25D9%2586%25D8%25AC%25D9%2585%25D8%25A7%25D8%25AA+%25D9%2587%25D9%2588%25D9%2584%25D9%258A%25D9%2588%25D8%25AF.jpg" /></a></div>
</div>
<div style="text-align: center;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: magenta;"><span style="font-size: x-large;"><a href="http://pinksugartips.blogspot.com/2016/08/blog-post_3.html">- مكياج عيون بالخطوات لعيون احلى من عيون هيفا ونانسي</a></span></span><br /><span style="color: magenta;"><span style="font-size: x-large;"> </span></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://pinksugartips.blogspot.com/2016/08/blog-post_3.html"><img alt="pinksugartips.blogspot.com/2016/08/blog-post_3.html" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgV18SXI2Kecjfa7t-AK7FpLAKVQC4CcSL2Zq6030b6MKqqmuCCTTKzZeIZGGSOr0j1nUsYvDbihS5qMyT-pwY2_-FaLPY05eprLeRENwvgctg-gprRRoKMCqS7eKlvPUKSkjpLeLgLJhY/s1600/4%25D9%2585%25D9%2583%25D9%258A%25D8%25A7%25D8%25AC+%25D8%25B9%25D9%258A%25D9%2588%25D9%2586+%25D8%25A8%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25AE%25D8%25B7%25D9%2588%25D8%25A7%25D8%25AA+%25D9%2584%25D8%25B9%25D9%258A%25D9%2588%25D9%2586+%25D8%25A7%25D8%25AD%25D9%2584%25D9%2589+%25D9%2585%25D9%2586+%25D8%25B9%25D9%258A%25D9%2588%25D9%2586+%25D9%2587%25D9%258A%25D9%2581%25D8%25A7+%25D9%2588%25D9%2586%25D8%25A7%25D9%2586%25D8%25B3%25D9%258A.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: magenta;"><span style="font-size: x-large;"><a href="http://pinksugartips.blogspot.com/2016/08/blog-post_60.html">- لزيادة ذكاء اطفالك العبى واضحكى معاهم كل يوم</a></span></span><br /><span style="color: magenta;"><span style="font-size: x-large;"> </span></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://pinksugartips.blogspot.com/2016/08/blog-post_60.html"><img alt="pinksugartips.blogspot.com/2016/08/blog-post_60.html" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWJvtL3vcncesWjbji6zkxMSURt-F-D0N4SV29zFZTpBvuyOjVGBznjE1nY8-ScjrnBFMmmOYkS94JtkSlHkGnlMshqTxtCkrZZK9Ked1vWkIUCbx-EQI01U3iuV7BUxRyPQPiT5bP4-w/s1600/%25D9%2584%25D8%25B2%25D9%258A%25D8%25A7%25D8%25AF%25D8%25A9+%25D8%25B0%25D9%2583%25D8%25A7%25D8%25A1+%25D8%25A7%25D8%25B7%25D9%2581%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2583+%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25B9%25D8%25A8%25D9%2589+%25D9%2588%25D8%25A7%25D8%25B6%25D8%25AD%25D9%2583%25D9%2589+%25D9%2585%25D8%25B9%25D8%25A7%25D9%2587%25D9%2585+%25D9%2583%25D9%2584+%25D9%258A%25D9%2588%25D9%2585.jpg" /></a></div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: magenta;"><span style="font-size: x-large;"><a href="http://pinksugartips.blogspot.com/2016/08/blog-post_14.html">- خلطة لتبيض الاسنان فى عشر دقايق وبس</a></span></span><br /><span style="color: magenta;"><span style="font-size: x-large;"> </span></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: magenta;"><span style="font-size: x-large;"><a href="http://pinksugartips.blogspot.com/2016/08/blog-post_93.html">- طريقة وضع المكياج صح كيف اضع المكياج بطريقة صحيحة</a></span></span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://pinksugartips.blogspot.com/2016/08/blog-post_93.html"><img alt="pinksugartips.blogspot.com/2016/08/blog-post_93.html" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh27V6_HUDepM2aMrSTQAcpWPj_v3zEkX7Jd5xM4M0sqRj3QYaLlbEmjN01kxY-3C4cq24Lbfoe58E9jIrlSFjh2IPnuR07hKLzVD1Sybev3EiVppygb19EAKbUn4IZQ_TOnJsZkVi83CQ/s1600/%25D8%25B7%25D8%25B1%25D9%258A%25D9%2582%25D8%25A9+%25D9%2588%25D8%25B6%25D8%25B9+%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2585%25D9%2583%25D9%258A%25D8%25A7%25D8%25AC+%25D8%25B5%25D8%25AD+%25D9%2583%25D9%258A%25D9%2581+%25D8%25A7%25D8%25B6%25D8%25B9+%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2585%25D9%2583%25D9%258A%25D8%25A7%25D8%25AC+%25D8%25A8%25D8%25B7%25D8%25B1%25D9%258A%25D9%2582%25D8%25A9+%25D8%25B5%25D8%25AD%25D9%258A%25D8%25AD%25D8%25A9.jpg" /></a></div>
<br /></div>
</div>
</div>
asma ellabidyhttp://www.blogger.com/profile/12113871453428768938noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7330557680038712952.post-54208042024138150312016-08-29T16:36:00.001+03:002016-08-29T16:41:10.148+03:00افضل وصفات و خلطات للتبيض انواع فيلر الشعر و بلازما البشرة و طريقة ميكاج روعة<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: magenta;"><span style="font-size: x-large;"> </span></span></span><br />
<div style="text-align: center;">
<br />
<div style="text-align: center;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: magenta;"><span style="font-size: x-large;"><a href="http://pinksugartips.blogspot.com/2016/08/blog-post_3.html">- مكياج عيون بالخطوات لعيون احلى من عيون هيفا ونانسي</a></span></span><br /><span style="color: magenta;"><span style="font-size: x-large;"> </span></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://pinksugartips.blogspot.com/2016/08/blog-post_3.html"><img alt="pinksugartips.blogspot.com/2016/08/blog-post_3.html" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgV18SXI2Kecjfa7t-AK7FpLAKVQC4CcSL2Zq6030b6MKqqmuCCTTKzZeIZGGSOr0j1nUsYvDbihS5qMyT-pwY2_-FaLPY05eprLeRENwvgctg-gprRRoKMCqS7eKlvPUKSkjpLeLgLJhY/s1600/4%25D9%2585%25D9%2583%25D9%258A%25D8%25A7%25D8%25AC+%25D8%25B9%25D9%258A%25D9%2588%25D9%2586+%25D8%25A8%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25AE%25D8%25B7%25D9%2588%25D8%25A7%25D8%25AA+%25D9%2584%25D8%25B9%25D9%258A%25D9%2588%25D9%2586+%25D8%25A7%25D8%25AD%25D9%2584%25D9%2589+%25D9%2585%25D9%2586+%25D8%25B9%25D9%258A%25D9%2588%25D9%2586+%25D9%2587%25D9%258A%25D9%2581%25D8%25A7+%25D9%2588%25D9%2586%25D8%25A7%25D9%2586%25D8%25B3%25D9%258A.jpg" /></a></div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: magenta;"><span style="font-size: x-large;"><a href="http://pinksugartips.blogspot.com/2016/08/blog-post.html">- حقن البلازما للشعر للوجه للشفايف كل شئ عن بلازما الدم</a></span></span><br /><span style="color: magenta;"><span style="font-size: x-large;"> </span></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://pinksugartips.blogspot.com/2016/08/blog-post.html"><img alt="pinksugartips.blogspot.com/2016/08/blog-post.html" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgShxPawuQqtRkb6t1TT8NJMrOGbFEcMNvW4ib9Qvl3q4l7FNSzNS3d-a3253tfmhGAWSTj9WVnfYrlD0MXY4pjhGdi3uJbMjkl-7PnxJs6NKllcAefK7UYEXrufo6KMghWAi6vpTRp8EQ/s1600/%25D8%25AD%25D9%2582%25D9%2586+%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25A8%25D9%2584%25D8%25A7%25D8%25B2%25D9%2585%25D8%25A7+%25D9%2584%25D9%2584%25D8%25B4%25D8%25B9%25D8%25B1+%25D9%2588%25D9%2584%25D9%2584%25D9%2588%25D8%25AC%25D9%2587.jpg" /></a></div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: magenta;"><span style="font-size: x-large;"><a href="http://pinksugartips.blogspot.com/2016/08/blog-post_82.html">- واقي الشمس الطريقة الصحيحة لاستخدام واقى الشمس</a></span></span><br /><span style="color: magenta;"><span style="font-size: x-large;"> </span></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://pinksugartips.blogspot.com/2016/08/blog-post_82.html"><img alt="pinksugartips.blogspot.com/2016/08/blog-post_82.html" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjiwB88gDGrsEwehYpy0J3hhesVFLCjFb6s39p9LI2yGlTdnBTMexypztM7UowiTriIjkk9657R_ZrMALH98T005VkFIym6w5ZWnDibJq_eBE8k3ZPxs77kixInEnziKhAV71m5yPGIaxM/s1600/%25D9%2588%25D8%25A7%25D9%2582%25D9%258A+%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25B4%25D9%2585%25D8%25B3+%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25B7%25D8%25B1%25D9%258A%25D9%2582%25D8%25A9+%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25B5%25D8%25AD%25D9%258A%25D8%25AD%25D8%25A9+%25D9%2584%25D8%25A7%25D8%25B3%25D8%25AA%25D8%25AE%25D8%25AF%25D8%25A7%25D9%2585+%25D9%2588%25D8%25A7%25D9%2582%25D9%2589+%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25B4%25D9%2585%25D8%25B3.jpg" /></a></div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: magenta;"><span style="font-size: x-large;"><a href="http://pinksugartips.blogspot.com/2016/08/blog-post_47.html">- علاجات طبيعية للحبوب على طريقة نجمات هوليود</a></span></span><br /><span style="color: magenta;"><span style="font-size: x-large;"> </span></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://pinksugartips.blogspot.com/2016/08/blog-post_47.html"><img alt="pinksugartips.blogspot.com/2016/08/blog-post_47.html" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhpnnqI2Re8Ne9Z_vm20RB6y3d5qlQ5nWm4rAtsYJmMgK9rEVJXBahesUdbjXG_BRtkGO2qGFF0Gif4gha3hLaKNh8M3ADG-EiG3s8AgSNJjoobAii6S64kvmwC4CdTDhwEUAWet5oDjMw/s1600/%25D8%25B9%25D9%2584%25D8%25A7%25D8%25AC%25D8%25A7%25D8%25AA+%25D8%25B7%25D8%25A8%25D9%258A%25D8%25B9%25D9%258A%25D8%25A9+%25D9%2584%25D9%2584%25D8%25AD%25D8%25A8%25D9%2588%25D8%25A8+%25D8%25B9%25D9%2584%25D9%2589+%25D8%25B7%25D8%25B1%25D9%258A%25D9%2582%25D8%25A9+%25D9%2586%25D8%25AC%25D9%2585%25D8%25A7%25D8%25AA+%25D9%2587%25D9%2588%25D9%2584%25D9%258A%25D9%2588%25D8%25AF.jpg" /></a></div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: magenta;"><span style="font-size: x-large;"><a href="http://pinksugartips.blogspot.com/2016/08/blog-post_4.html">- زيت الارغان الاصلي للشعر و للجسم و للبشرة</a></span></span><br /><span style="color: magenta;"><span style="font-size: x-large;"> </span></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://pinksugartips.blogspot.com/2016/08/blog-post_4.html"><img alt="pinksugartips.blogspot.com/2016/08/blog-post_4.html" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEho3wcxbYoViH7aPEfqG-QJTPwSdLLJ6xk6a3-8ecSjJ9LmgDUmhr-BMeFThYEVG0j_IRT-wZCFo3Dh51jE-zcEMLrvlWpVcFmSZOHZTdfDtoLtJ0WByde5kD-1b82HVbYeb31fZVuUlTk/s1600/%25D8%25B2%25D9%258A%25D8%25AA+%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25A7%25D8%25B1%25D8%25BA%25D8%25A7%25D9%2586+%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25A7%25D8%25B5%25D9%2584%25D9%258A+%25D9%2584%25D9%2584%25D8%25B4%25D8%25B9%25D8%25B1+%25D9%2588+%25D9%2584%25D9%2584%25D8%25AC%25D8%25B3%25D9%2585+%25D9%2588+%25D9%2584%25D9%2584%25D8%25A8%25D8%25B4%25D8%25B1%25D8%25A9.jpg" /></a></div>
</div>
<div style="text-align: center;">
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: magenta;"><span style="font-size: x-large;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: magenta;"><span style="font-size: x-large;"><a href="http://pinksugartips.blogspot.com/2016/08/blog-post_7.html">- طريقة عمل مكرونة بصوص المشروم</a></span></span></span></span></span></span></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://pinksugartips.blogspot.com/2016/08/blog-post_7.html"><img alt="pinksugartips.blogspot.com/2016/08/blog-post_7.html" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEikd-TbyOxEEKLLrobkGluMCYkXte8Z1GHgdkIlMNnh1lXHRf4nts68zxby9SfKZ1jNiq5vsjS6aTLL4uYh0BWGeqxUHl6Gk21PZfgD8U1jSxDqhwq-nY1qWvJ9TOptkfoR50gZc4VXN3M/s1600/%25D8%25B7%25D8%25B1%25D9%258A%25D9%2582%25D8%25A9+%25D8%25B9%25D9%2585%25D9%2584+%25D9%2585%25D9%2583%25D8%25B1%25D9%2588%25D9%2586%25D8%25A9+%25D8%25A8%25D8%25B5%25D9%2588%25D8%25B5+%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2585%25D8%25B4%25D8%25B1%25D9%2588%25D9%2585.jpg" /></a></div>
<br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: magenta;"><span style="font-size: x-large;"><a href="http://pinksugartips.blogspot.com/2016/08/blog-post_60.html">- لزيادة ذكاء اطفالك العبى واضحكى معاهم كل يوم</a></span></span><br /><span style="color: magenta;"><span style="font-size: x-large;"> </span></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://pinksugartips.blogspot.com/2016/08/blog-post_60.html"><img alt="pinksugartips.blogspot.com/2016/08/blog-post_60.html" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWJvtL3vcncesWjbji6zkxMSURt-F-D0N4SV29zFZTpBvuyOjVGBznjE1nY8-ScjrnBFMmmOYkS94JtkSlHkGnlMshqTxtCkrZZK9Ked1vWkIUCbx-EQI01U3iuV7BUxRyPQPiT5bP4-w/s1600/%25D9%2584%25D8%25B2%25D9%258A%25D8%25A7%25D8%25AF%25D8%25A9+%25D8%25B0%25D9%2583%25D8%25A7%25D8%25A1+%25D8%25A7%25D8%25B7%25D9%2581%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2583+%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25B9%25D8%25A8%25D9%2589+%25D9%2588%25D8%25A7%25D8%25B6%25D8%25AD%25D9%2583%25D9%2589+%25D9%2585%25D8%25B9%25D8%25A7%25D9%2587%25D9%2585+%25D9%2583%25D9%2584+%25D9%258A%25D9%2588%25D9%2585.jpg" /></a></div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: magenta;"><span style="font-size: x-large;"><a href="http://pinksugartips.blogspot.com/2016/08/blog-post_14.html">- خلطة لتبيض الاسنان فى عشر دقايق وبس</a></span></span><br /><span style="color: magenta;"><span style="font-size: x-large;"> </span></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://pinksugartips.blogspot.com/2016/08/blog-post_14.html"><img alt="pinksugartips.blogspot.com/2016/08/blog-post_14.html" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7zZAtB_voCkoy3AP92mmckRY9Tji4d06veQLy5ftDqzs2WWeSZGInp_clvU3bchg9dXjde-FkxydoNp2FNngnRvuBN8LqncyUun9wbUiwWOuwAzBe-TLk6Sw0jgUoelzVOQwqx9wJvN4/s1600/%25D8%25AE%25D9%2584%25D8%25B7%25D8%25A9+%25D9%2584%25D8%25AA%25D8%25A8%25D9%258A%25D8%25B6+%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25A7%25D8%25B3%25D9%2586%25D8%25A7%25D9%2586+%25D9%2581%25D9%2589+%25D8%25B9%25D8%25B4%25D8%25B1+%25D8%25AF%25D9%2582%25D8%25A7%25D9%258A%25D9%2582+%25D9%2588%25D8%25A8%25D8%25B3.jpg" /></a></div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: magenta;"><span style="font-size: x-large;"><a href="http://pinksugartips.blogspot.com/2016/08/blog-post_93.html">- طريقة وضع المكياج صح كيف اضع المكياج بطريقة صحيحة</a></span></span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://pinksugartips.blogspot.com/2016/08/blog-post_93.html"><img alt="pinksugartips.blogspot.com/2016/08/blog-post_93.html" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh27V6_HUDepM2aMrSTQAcpWPj_v3zEkX7Jd5xM4M0sqRj3QYaLlbEmjN01kxY-3C4cq24Lbfoe58E9jIrlSFjh2IPnuR07hKLzVD1Sybev3EiVppygb19EAKbUn4IZQ_TOnJsZkVi83CQ/s1600/%25D8%25B7%25D8%25B1%25D9%258A%25D9%2582%25D8%25A9+%25D9%2588%25D8%25B6%25D8%25B9+%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2585%25D9%2583%25D9%258A%25D8%25A7%25D8%25AC+%25D8%25B5%25D8%25AD+%25D9%2583%25D9%258A%25D9%2581+%25D8%25A7%25D8%25B6%25D8%25B9+%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2585%25D9%2583%25D9%258A%25D8%25A7%25D8%25AC+%25D8%25A8%25D8%25B7%25D8%25B1%25D9%258A%25D9%2582%25D8%25A9+%25D8%25B5%25D8%25AD%25D9%258A%25D8%25AD%25D8%25A9.jpg" /></a></div>
</div>
asma ellabidyhttp://www.blogger.com/profile/12113871453428768938noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7330557680038712952.post-90474916864609400672016-08-08T07:25:00.002+03:002016-08-25T16:09:06.995+03:00خلطات الجمال اقوى 5 خلطات طبيعية لشباب دائم<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://setatwebanat.blogspot.com/"><img alt="setatwebanat.blogspot.com" border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjyGCMwGmAiHyeIhk6WLbusqUwSK9lUit9w11LInZpMEnJHBnHoiSTbKtxSizrznC4wOyyUJ6ZKFN5nNEeMHn1GfqcrnjpL1Gjg6XAbvtISr8wmog9uH68P4I0bp9QhrsvWJ_YXUip4yA8/s320/%25D8%25AE%25D9%2584%25D8%25B7%25D8%25A7%25D8%25AA+%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25AC%25D9%2585%25D8%25A7%25D9%2584+%25D8%25A7%25D9%2582%25D9%2588%25D9%2589+5+%25D8%25AE%25D9%2584%25D8%25B7%25D8%25A7%25D8%25AA+%25D8%25B7%25D8%25A8%25D9%258A%25D8%25B9%25D9%258A%25D8%25A9+%25D9%2584%25D8%25B4%25D8%25A8%25D8%25A7%25D8%25A8+%25D8%25AF%25D8%25A7%25D8%25A6%25D9%2585.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">إليك 5 وصفات طبيعية ينصح بها الدكتور أندرو والتي يمكنك إيجاد مكوناتها في مطبخك اليوم. </span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">مرطب العسل والأفوكادو: يجعل البشرة ناعمة ونضرة ويساعد على منع ظهور الخطوط والتجاعيد. </span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">المكونات: 3 ملاعق كبيرة من القشطة الطازجة (القيمر)، نصف حبة أفوكادو، ملعقة كبيرة من العسل.</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> إخلطي المكونات جيدا ثم ضعي القناع على بشرتك لمدة ساعة. اشطفي وجهك بماء دافئ. </span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">خليط الخميرة والليمون: يعالج حب الشباب وينظف المسام من الأعماق </span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">المكونات: ملعقة صغيرة من الخميرة، ملعقة صغيرة من عصير الليمون.</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> ضعي المعجون مباشرة على الحبة أو على المنطقة المصابة بإنسداد المسام. اتركيه لمدة 10 دقائق ثم إغسلي وجهك. </span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">منشط الريحان: ينعش البشرة المعرضة للإصابة بالبثور، ينشط الدورة الدموية</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> المكونات: 3 ملاعق كبيرة من أوراق الريحان الجافة، كوب من الماء الساخن</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> ضعي الريحان في الماء واتركيه ليبرد تماما. صفي الماء من الأوراق ثم إمسحي وجهك بالمزيج قبل إستعمال المنظف العادي. </span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">علاج الليمون وشراب الأغافيه لليدين: يفتح لون البشرة ويعالج البقع الداكنة </span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">المكونات: نصف كوب من الأرز المطهو، ملعقة كبيرة من شراب الأغافيه agave syrup، ملعقة كبيرة من عصير الليمون.</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> أخلطي المكونات جيدا ثم إستخدمي الخليط لفرك يديك مع إساعمال حركات دائرية لمدة 3 دقائق. أشطفي يديك بالماء ثم ضعي الكريم المرطب. </span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">مقشر اللوز والسكر: يزيل الخلايا الميتة ويمنع شحوب البشرة </span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">المكونات: 3 ملاعق كبيرة من القشطة الطازجة، نصف كوب من السكر البني ناعم الحبيبات، نصف كوب من اللوز المطحون، ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> امزجي المكونات في وعاء زجاجي. دلكي وجهك بالخليط برفق لمدة دقيقة. أشطفي وجهك بالماء الدافئ ثم بالماء البارد.</span></span><br />
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><br /><span style="color: magenta;"></span><br /><span style="color: magenta;"><span style="font-size: x-large;"># لقراءة المزيد من الموضوعات الجديدة #</span></span><br /><span style="color: magenta;"><span style="font-size: x-large;"> </span></span></span><div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="color: magenta;"><span style="font-size: x-large;"><a href="http://pinksugartips.blogspot.com/2016/08/blog-post_7.html">- طريقة عمل مكرونة بصوص المشروم</a></span></span><br /><span style="color: magenta;"><span style="font-size: x-large;"> </span></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="color: magenta;"><span style="font-size: x-large;"><a href="http://pinksugartips.blogspot.com/2016/08/blog-post.html">- حقن البلازما للشعر للوجه للشفايف كل شئ عن بلازما الدم</a></span></span><br /><span style="color: magenta;"><span style="font-size: x-large;"> </span></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="color: magenta;"><span style="font-size: x-large;"><a href="http://pinksugartips.blogspot.com/2016/08/blog-post_82.html">- واقي الشمس الطريقة الصحيحة لاستخدام واقى الشمس</a></span></span><br /><span style="color: magenta;"><span style="font-size: x-large;"> </span></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="color: magenta;"><span style="font-size: x-large;"><a href="http://pinksugartips.blogspot.com/2016/08/blog-post_47.html">- علاجات طبيعية للحبوب على طريقة نجمات هوليود</a></span></span><br /><span style="color: magenta;"><span style="font-size: x-large;"> </span></span></span></div>
</div>
</div>
asma ellabidyhttp://www.blogger.com/profile/12113871453428768938noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7330557680038712952.post-41984812980021591152016-07-24T01:44:00.000+03:002016-08-25T16:12:00.839+03:00الافوكادو وزيت الزيتون للشعر<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://setatwebanatworld.blogspot.com/"><img alt="setatwebanatworld.blogspot.com" border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEirNj5s0gNKaId_J5ZacFjWuw622aWT_erbf5faIRrJK_nIveVhTr1lG401b7WXOgdBP3eHRQMwVrQXmBfTqbHQfKK6Tz_yEqRLcU17z29XaYd3V6rw6fjNaSS5bES9OAG8ApKk3zuMi-E/s320/%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25A7%25D9%2581%25D9%2588%25D9%2583%25D8%25A7%25D8%25AF%25D9%2588+%25D9%2588%25D8%25B2%25D9%258A%25D8%25AA+%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25B2%25D9%258A%25D8%25AA%25D9%2588%25D9%2586+%25D9%2584%25D9%2584%25D8%25B4%25D8%25B9%25D8%25B1.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">الأفوكادو بفوائد صحية وجمالية لا تعد ولا تحصى. فهي تحتوي على فيتامينات A و B و C و E و K والمعادن والأحماض الدهنية الأساسية، بالإضافة إلي البروتين والألياف المغذية. لذلك يعتبر من أفضل المواد الطبيعية لعلاج مشاكل البشرة والشعر. وإذا كنت تخشين استعمال مستحضرات التجميل الجاهزة بسبب احتوائها على الكثير من المواد الكيماوية التي تضر صحتك وجمالك، فيمكنك استبدالها بوصفات الأفوكادو الطبيعية والفعالة. تعرفي عليها فيما يلي. </span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> </span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">قناع الشعر</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> لا داعي لإستخدام الأقنعة الجاهزة مع هذه الوصفة الفعالة التي ترطب الشعر وتغذيه من الأعماق. أخلطي حبة من الأفوكادو مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون وملعقة كبيرة من عصير الليمون. ضعي القناع على شعرك ثم لفي رأسك بفوطة دافئة. دعي الخليط ليعمل لمدة 20 دقيقة ثم أغسلي شعرك كالعادة. كرري هذه العملية مرة إلى مرتين في الأسبوع. </span></span><br />
<br />
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><br /><span style="color: magenta;"></span><br /><span style="color: magenta;"><span style="font-size: x-large;"># لقراءة المزيد من الموضوعات الجديدة #</span></span><br /><span style="color: magenta;"><span style="font-size: x-large;"> </span></span></span><br /><div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="color: magenta;"><span style="font-size: x-large;"><a href="http://pinksugartips.blogspot.com/2016/08/blog-post_47.html">- علاجات طبيعية للحبوب على طريقة نجمات هوليود</a></span></span><br /><span style="color: magenta;"><span style="font-size: x-large;"> </span></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="color: magenta;"><span style="font-size: x-large;"><a href="http://pinksugartips.blogspot.com/2016/08/blog-post_4.html">- زيت الارغان الاصلي للشعر و للجسم و للبشرة</a></span></span><br /><span style="color: magenta;"><span style="font-size: x-large;"> </span></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="color: magenta;"><span style="font-size: x-large;"><a href="http://pinksugartips.blogspot.com/2016/08/blog-post_3.html">- مكياج عيون بالخطوات لعيون احلى من عيون هيفا ونانسي</a></span></span><br /><span style="color: magenta;"><span style="font-size: x-large;"> </span></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="color: magenta;"><span style="font-size: x-large;"><a href="http://pinksugartips.blogspot.com/2016/08/blog-post_60.html">- لزيادة ذكاء اطفالك العبى واضحكى معاهم كل يوم</a></span></span><span style="color: magenta;"><span style="font-size: x-large;"><a href="http://pinksugartips.blogspot.com/2016/08/blog-post_14.html"></a></span></span><br /><span style="color: magenta;"><span style="font-size: x-large;"> </span></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="color: magenta;"><span style="font-size: x-large;"><a href="http://pinksugartips.blogspot.com/2016/08/blog-post_93.html">- طريقة وضع المكياج صح كيف اضع المكياج بطريقة صحيحة</a></span></span></span></div>
<h3 class="post-title">
</h3>
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span></div>
</div>
asma ellabidyhttp://www.blogger.com/profile/12113871453428768938noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7330557680038712952.post-62743363432265074182016-07-05T09:40:00.000+03:002016-08-25T16:13:29.411+03:00الشعر المصبوغ افضل وصفات للشعر المصبوغ والتالف<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://setatwebanatworld.blogspot.com/"><img alt="setatwebanatworld.blogspot.com" border="0" height="298" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxUdWb5kulLDpedgtCM5m9as55BIVgDGsUpn-HS-5i6Kf0EdO7pN02B8tUGsdIcDoxmGR26Z0lcrRrRzt-iDt2kGMbwldLuLEJFQNUzM0aTb2CakbMaJi97e0C9KrRamO8WhdqiSiBFPU/s320/%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25B4%25D8%25B9%25D8%25B1+%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2585%25D8%25B5%25D8%25A8%25D9%2588%25D8%25BA.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><span style="color: magenta;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">طرق العناية والاهتمام بالشّعر المصبوغ </span></span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">نصائح لرعاية الشّعر المصبوغ </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">اغسلي شعرك بالماء الفاتر مرّتين بالأسبوع وتجنّبي الماء السّاخن والحار جداً، حيثُ إنّه يعمل على تلف النّسيج الخارجي للشّعرة، ممّا يؤدّي لتقصّف الشّعر والتّلف السريع وبهتان اللون المصبوغ،</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> أمّا إذا كنتِ من هواة رياضة السباحة فمن الأفضل حماية شعركِ بكابٍ مخصّص لذلك قبل السباحة حتّى تحمي شعركِ من الكلور المضاف لحوض السباحة أو يمكنكِ استخدام كريم مرطّب لشعركِ لحمايته من البكتيريا الضّارة التي قد تتلوّث بها مياه أحواض السّباحة. </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">اختاري نوع الشامبو بعناية على أنّ يكون ملائم لطبيعة شعركِ وللّون المصبوغ الجديد على أنّ يكون فيه نوع من المثبّت لإبقاء اللّون أكثر فترة بإطلالةٍ جميلةٍ. </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">يحتاج شعركِ المصبوغ بلونٍ جديدٍ إلى ترطيبٍ مضاعف لحمايته وليبدو أكثر صحّة وجمالاً وإشراقاً، ما عليكِ هو استخدام حمّام زيت مكثّف مع منشفةٍ ساخنةٍ مرة أو مرتين أسبوعياً، مع مراعاة استخدام كوندشنير خاص للشّعر المصبوغ بعد كلّ غسيل للشّعر.</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> يفضّل استخدام مرطّبات الشّعر بعد الإستحمام وقبل تنشيف الشّعر بالمجفّف وتركه ليجفّ طبيعيّاً قبل استخدام المجفّف أو المكواة. </span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">تجنّبي تعرّض شعركِ لأشعة الشّمس المتوهجة المباشرة بوضع كريم الزّيت الخاص لحماية الشّعر من الأشعة الفوق بنفسجيّة.</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> يمكنك تعزيز نموّ شعرك بشراء بعض الأمبولات التي تحتوي على الفيتامينات والتي تُدلّك بها فروة الرّأس ومنابت الشعر والجّذور والأطراف حيثُ تساعد في علاج الشّعر بشكلٍ مكثّف وتحدّ من تساقطه. استخدمي الفرشاة الطبيّة المصنوعة من الخشب أو مشط ذو أسنانٍ عريضة ليبدو شعركِ بقوامٍ أفضل ولحمايته من التّكسّر من المشط ذو الأسنان الرّفيعة.</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> يمكنكِ استخدام مزيج من الزّيوت الطّبيعية التي تُعيد للشّعر المصبوغ رونقه وجماله ولمعته الطّبيعية وتألّقه ومن أفضل الزّيوت التي يُنصح بها خبراء التّجميل والعناية بالشّعر زيت الصّبار، وزيت الثّوم، وزيت الجرجير، وزيت السّمسم، وزيت جوز الهند، وزيت اللّوز يمكنكِ وضع كلّ نوعٍ على حدة أو إعداد مزيجاً بنسبٍ متساويةٍ كما يمكنكِ طلب ذلك من العطّار الخبير بالوصفات الطّبيعية. اعتمدي نظاماً غذائياً صحياً يعتمد على تناول الخضراوات الورقية والفواكه بكثرة وشرب كميات كافية من السّوائل وخاصةً المياه. لا تتردّدي بزيارة الطّبيب لإجراء بعض الفحوصات إذا كان شعركِ يتساقط بشكلٍ أكثر من الطّبيعي، وخاصّةً فحص مستوى الحديد في الدّم. تجنّبي استخدام الموس والجل والسبري بكثرةٍ واعتمدي على المواد الطّبيعة لتوفّر لكِ الحماية الأفضل لشعركِ. احتفظي دائما برقم الصّبغة التي قمت باستخدامها لتعيدي شراءها كلما احتجت لذلك ، لتقومي بصبغ الجّذور فقط.</span></span><br />
<br />
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><br /><span style="color: magenta;"></span><br /><span style="color: magenta;"><span style="font-size: x-large;"># لقراءة المزيد من الموضوعات الجديدة #</span></span><br /><span style="color: magenta;"><span style="font-size: x-large;"> </span></span></span><div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="color: magenta;"><span style="font-size: x-large;"><a href="http://pinksugartips.blogspot.com/2016/08/blog-post_7.html">- طريقة عمل مكرونة بصوص المشروم</a></span></span><br /><span style="color: magenta;"><span style="font-size: x-large;"> </span></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="color: magenta;"><span style="font-size: x-large;"><a href="http://pinksugartips.blogspot.com/2016/08/blog-post_47.html">- علاجات طبيعية للحبوب على طريقة نجمات هوليود</a></span></span><br /><span style="color: magenta;"><span style="font-size: x-large;"> </span></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="color: magenta;"><span style="font-size: x-large;"><a href="http://pinksugartips.blogspot.com/2016/08/blog-post_4.html">- زيت الارغان الاصلي للشعر و للجسم و للبشرة</a></span></span><br /><span style="color: magenta;"><span style="font-size: x-large;"> </span></span></span></div>
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="color: magenta;"><span style="font-size: x-large;"><a href="http://pinksugartips.blogspot.com/2016/08/blog-post_60.html"></a></span></span></span><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"></span><div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="color: magenta;"><span style="font-size: x-large;"> </span></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="color: magenta;"><span style="font-size: x-large;"><a href="http://pinksugartips.blogspot.com/2016/08/blog-post_14.html">- خلطة لتبيض الاسنان فى عشر دقايق وبس</a></span></span><br /><span style="color: magenta;"><span style="font-size: x-large;"> </span></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="color: magenta;"><span style="font-size: x-large;"><a href="http://pinksugartips.blogspot.com/2016/08/blog-post_93.html">- طريقة وضع المكياج صح كيف اضع المكياج بطريقة صحيحة</a></span></span></span></div>
</div>
</div>
asma ellabidyhttp://www.blogger.com/profile/12113871453428768938noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7330557680038712952.post-24336029615545864862016-06-30T12:01:00.000+03:002016-08-25T16:18:18.316+03:00طريقة عمل افخاذ الدجاج المقرمشة كنتاكي اكثر من 5 طرق لعمل اشهى افخاذ الدجاج<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://setatwebanatworld.blogspot.com/"><img alt="setatwebanatworld.blogspot.com" border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7dedbmjC0sDqb5oH3LSQu3ne9TxZVZdxSxe2AJAQKjCUEPwRXQZMoxqGBbhR3n03NKzmw55e_yf0mJBYBC1aoApO0kBRWjtcFCcJY4eRKydGDwBP10DTfR8zNEreW8W9ZTTBa5uPEJHw/s320/%25D8%25B7%25D8%25B1%25D9%258A%25D9%2582%25D8%25A9+%25D8%25B9%25D9%2585%25D9%2584+%25D8%25A7%25D9%2581%25D8%25AE%25D8%25A7%25D8%25B0+%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25AF%25D8%25AC%25D8%25A7%25D8%25AC+%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2585%25D9%2582%25D8%25B1%25D9%2585%25D8%25B4%25D8%25A9+%25D9%2583%25D9%2586%25D8%25AA%25D8%25A7%25D9%2583%25D9%258A+%25D8%25A7%25D9%2583%25D8%25AB%25D8%25B1+%25D9%2585%25D9%2586+5+%25D8%25B7%25D8%25B1%25D9%2582+%25D9%2584%25D8%25B9%25D9%2585%25D9%2584+%25D8%25A7%25D8%25B4%25D9%2587%25D9%2589+%25D8%25A7%25D9%2581%25D8%25AE%25D8%25A7%25D8%25B0+%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25AF%25D8%25AC%25D8%25A7%25D8%25AC.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: magenta;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">دجاج كنتاكي</span></span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">هذه الوصفة معدة لكل من يرغب بعمل أفخاذ الدجاج بطريقة (كنتاكي) بل أفضل من كنتاكي وستكتشفون ذلك بعد تجريبها وستشعرون بالفرق ، ولكن السر في هذه الوصفة هو اختيار أفخاذ الدجاج بعناية فيجب أن تكون صغيرة الحجم لكي تتشرب الصلصة جيداً ولكي تنضج بسرعة قبل أن تحترق من الخارج .</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">اليكم الوصفة ولكن انتبهوا جيداً للمقادير:</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">الكمية تكفي ٣ أشخاص.</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">مقادير خلطة دجاج كنتاكي :</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">• ٩ أفخاذ دجاج صغيرة الحجم.</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">• ٢ كوب طحين.</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">• ملعقة كبيرة ملح .</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br />
<span style="color: magenta;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">طريقة عمل الدجاج المحشي بالفريكة</span></span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">• ملعقة صغيرة ثوم بودرة.</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">• ملعقة صغيرة بصل بودرة.</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">• ثلاث ملاعق كبيرة خردل.</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">• ملعقة صغيرة فلفل أسود.</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">• ملعقة صغيرة باكينغ باودر.</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">• ملعقة صغيرة هيل مطحون.</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">• ٢ كوب لبن زبادي.</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br />
<span style="color: magenta;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">مندي الدجاج على طريقة امي</span></span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">• ٤ فص ثوم.</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">• ٢ ملعقة كبيرة رب البندورة.</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">• زيت نباتي للقلي.</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">• نصف كوب خل أبيض .</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">• ليمونة مقطعة الى شرائح .</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">طريقة التحضير:</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">أولاً:</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">ننقع الأفخاذ بالخل ونغطيها بشرائح الليمون لمدة ٢ ساعة.</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">ثانياً تحضير الصلصة لتتبيل الدجاج:</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">• نخلط لبن الزبادي ورب البندورة والخردل والثوم جيداً.</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br />
<span style="color: magenta;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">طريقة برياني الدجاج على الطريقة الاصلية</span></span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">• نضيف القليل من الملح .</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">• نصفي أفخاذ الدجاج من الخل ونضعها في الصلصة ونغطيها ونضعها في الثلاجة لمدة نصف ساعة.</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">ثالثاً تحضير الدقيق :</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">• نخلط الدقيق والملح والفلفل والهيل .</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">• نضيف البصل البودرة والثوم البودرة والباكينغ باودر.</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">• نخلط المكونات جيداً.</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">رابعاً عملية القلي:</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">• نحضر وعاء من الماء.</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">• نحمي الزيت الى درجة حرارة متوسطة.</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">• نأخذ كل فخذ على حدى بعد ان يتشرب الصلصة ونضعه في الطحين ونقلبه .</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br />
<span style="color: magenta;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">طريقة عمل المغربية بالدجاج</span></span><br /><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">• نغطس الفخذ بالماء ثم نعيده إلى الطحين ونغطيه بالطحين جيداً.</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">• أخيراً نضعه في الزيت ونتركه حتى ينضج .</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">• نعيد الكرة حتى تنتهي كمية أفخاذ الدجاج.</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">• عندما ننتهي من القلي نضع الأفخاذ في الطبق.</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">• نقدمها ساخنة مع سلصة المايونيز أو الدجونيز وهي مزيج الخردل والمايونيز.</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">وبالهناء والشفاء</span></span><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><br /><span style="color: magenta;"></span><br /><span style="color: magenta;"><span style="font-size: x-large;"># لقراءة المزيد من الموضوعات الجديدة #</span></span><br /><span style="color: magenta;"><span style="font-size: x-large;"> </span></span></span><br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="color: magenta;"></span><span style="color: magenta;"><span style="font-size: x-large;"></span></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="color: magenta;"><span style="font-size: x-large;"><a href="http://pinksugartips.blogspot.com/2016/08/blog-post.html">- حقن البلازما للشعر للوجه للشفايف كل شئ عن بلازما الدم</a></span></span><br /><span style="color: magenta;"><span style="font-size: x-large;"> </span></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="color: magenta;"><span style="font-size: x-large;"><a href="http://pinksugartips.blogspot.com/2016/08/blog-post_82.html">- واقي الشمس الطريقة الصحيحة لاستخدام واقى الشمس</a></span></span><br /><span style="color: magenta;"><span style="font-size: x-large;"> </span></span></span></div>
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="color: magenta;"><span style="font-size: x-large;"><a href="http://pinksugartips.blogspot.com/2016/08/blog-post_4.html"></a></span></span></span><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"></span><div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="color: magenta;"><span style="font-size: x-large;"> </span></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="color: magenta;"><span style="font-size: x-large;"><a href="http://pinksugartips.blogspot.com/2016/08/blog-post_3.html">- مكياج عيون بالخطوات لعيون احلى من عيون هيفا ونانسي</a></span></span><br /><span style="color: magenta;"><span style="font-size: x-large;"> </span></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="color: magenta;"><span style="font-size: x-large;"><a href="http://pinksugartips.blogspot.com/2016/08/blog-post_60.html">- لزيادة ذكاء اطفالك العبى واضحكى معاهم كل يوم</a></span></span><br /><span style="color: magenta;"><span style="font-size: x-large;"> </span></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="color: magenta;"><span style="font-size: x-large;"><a href="http://pinksugartips.blogspot.com/2016/08/blog-post_14.html">- خلطة لتبيض الاسنان فى عشر دقايق وبس</a></span></span><br /><span style="color: magenta;"><span style="font-size: x-large;"> </span></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="color: magenta;"></span></span></div>
</div>
</div>
asma ellabidyhttp://www.blogger.com/profile/12113871453428768938noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7330557680038712952.post-32238655326723726602016-06-29T08:56:00.000+03:002016-08-25T16:19:43.796+03:00طريقة عمل الغريبة بالفستق الحلبي<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b><span style="font-size: large;"><a href="http://setatwebanatworld.blogspot.com/"><img alt="setatwebanatworld.blogspot.com" border="0" height="176" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_haztwqaB83INGema2BlkbuQAifaO9Iqvy2v5Z4r3ITZ8dOz_Aqgd3752ru-qEgkx-yp0jr81Z2cxyDJOzY8HYLo57XMvEo3_souD6WxNZCTWPgs68G2YScEfR0-Dv-a_Cqu7rboe5Tw/s320/%25D8%25B7%25D8%25B1%25D9%258A%25D9%2582%25D8%25A9+%25D8%25B9%25D9%2585%25D9%2584+%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25BA%25D8%25B1%25D9%258A%25D8%25A8%25D8%25A9+%25D8%25A8%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2581%25D8%25B3%25D8%25AA%25D9%2582+%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25AD%25D9%2584%25D8%25A8%25D9%258A.jpg" width="320" /></a></span></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b><span style="font-size: large;"><br /></span></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> المكونات </span></span></b></span><br />
<span style="font-size: large;"><b><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> نصف ملعقة صغيرة من الفانيلا. </span></span></b></span><br />
<span style="font-size: large;"><b><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> نصف كوب من السكر البودرة. </span></span></b></span><br />
<span style="font-size: large;"><b><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> ربع ملعقة صغيرة من البايكينج باودر. </span></span></b></span><br />
<span style="font-size: large;"><b><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> كوب من الزبدة بدرجة حرارة الغرفة. </span></span></b></span><br />
<span style="font-size: large;"><b><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> كوبان وربع من الدقيق. </span></span></b></span><br />
<span style="font-size: large;"><b><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> بياض بيضة. </span></span></b></span><br />
<span style="font-size: large;"><b><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> رشة من الملح. </span></span></b></span><br />
<span style="font-size: large;"><b><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> فستق حلبي مقطع إلى أنصاف. </span></span></b></span><br />
<span style="font-size: large;"><b><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> طريقة تحضير الغريبة الناعمة </span></span></b></span><br />
<span style="font-size: large;"><b><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> نضع الدقيق، والبايكينج باودر، والدقيق في وعاء ونقلبها جيداً، ثم نضعها جانباً. </span></span></b></span><br />
<span style="font-size: large;"><b><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> نضع السكر والزبدة في وعاء آخر، ومن ثم نخفقها بالخفاقة الكهربائية لمدة ثلاث دقائق حتى يصبح لون المزيج أبيض. </span></span></b></span><br />
<span style="font-size: large;"><b><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> نضيف الفانيلا وبياض البيضة، ونستمر في الخفق حتى تختلط المكونات مع بعضها. </span></span></b></span><br />
<span style="font-size: large;"><b><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> نبدأ بإضافة المكونات الجافة، ونعجن باليد جيداً لمدة عشر دقائق حتى تصبح العجينة ناعمة. </span></span></b></span><br />
<span style="font-size: large;"><b><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> نشكل العجينة على شكل كريات صغيرة الحجم، ثم نضعها في صينية الخبز. </span></span></b></span><br />
<span style="font-size: large;"><b><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> نضع الفستق الحلبي فوق كل حبة غريبة، ونضغطها قليلاً باليد. </span></span></b></span><br />
<span style="font-size: large;"><b><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> نحمي الفرن على درجة حرارة 150 مئوية، ومن ثم ندخل الصينية فيه لمدة لا تتعدى العشر دقائق. نخرج الغريبة من الفرن، ونتركها جانباً حتى تبرد تماماً، ثم نقدمها</span></span></b></span><br />
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><br /><span style="color: magenta;"></span><br /><span style="color: magenta;"><span style="font-size: x-large;"># لقراءة المزيد من الموضوعات الجديدة #</span></span><br /><span style="color: magenta;"><span style="font-size: x-large;"> </span></span></span><div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="color: magenta;"><span style="font-size: x-large;"> </span></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="color: magenta;"><span style="font-size: x-large;"><a href="http://pinksugartips.blogspot.com/2016/08/blog-post.html">- حقن البلازما للشعر للوجه للشفايف كل شئ عن بلازما الدم</a></span></span><br /><span style="color: magenta;"><span style="font-size: x-large;"> </span></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="color: magenta;"><span style="font-size: x-large;"><a href="http://pinksugartips.blogspot.com/2016/08/blog-post_82.html">- واقي الشمس الطريقة الصحيحة لاستخدام واقى الشمس</a></span></span><br /><span style="color: magenta;"><span style="font-size: x-large;"> </span></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="color: magenta;"></span><span style="color: magenta;"><span style="font-size: x-large;"></span></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="color: magenta;"><span style="font-size: x-large;"><a href="http://pinksugartips.blogspot.com/2016/08/blog-post_4.html">- زيت الارغان الاصلي للشعر و للجسم و للبشرة</a></span></span><br /><span style="color: magenta;"><span style="font-size: x-large;"> </span></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="color: magenta;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="color: magenta;"><span style="font-size: x-large;"><a href="http://pinksugartips.blogspot.com/2016/08/blog-post_14.html">- خلطة لتبيض الاسنان فى عشر دقايق وبس</a></span></span><br /><span style="color: magenta;"><span style="font-size: x-large;"> </span></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="color: magenta;"><span style="font-size: x-large;"><a href="http://pinksugartips.blogspot.com/2016/08/blog-post_93.html">- طريقة وضع المكياج صح كيف اضع المكياج بطريقة صحيحة</a></span></span></span></div>
<h3 class="post-title" style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="color: #ea9999;"></span></span></h3>
</div>
</div>
asma ellabidyhttp://www.blogger.com/profile/12113871453428768938noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7330557680038712952.post-9062247800559465922016-06-28T09:39:00.005+03:002016-08-25T16:20:44.337+03:00حلويات رمضان طريقة البسبوسة المحشية قشطة و البقلاوة الاصابع<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://setatwebanatworld.blogspot.com/"><img alt="setatwebanatworld.blogspot.com" border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSuBiuQFS44i_avszi4qsSHopPW0BpMpZdl8gHPhQIr8t4tpPx1ghTIn5Kdf4N6YXEXs8Q6BAZDSh1qUeGBjShK7x0wpstf8OVpLyd0snzx4HlQe6e2BaZFNts9IEZmIGHmM46Yb9kQvY/s320/%25D8%25AD%25D9%2584%25D9%2588%25D9%258A%25D8%25A7%25D8%25AA+%25D8%25B1%25D9%2585%25D8%25B6%25D8%25A7%25D9%2586.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">بسبوسة محشية بالقشطة</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">البسبوسة أو النمورة أو الهريسة من الحلويات الشرقية المعروفة ، تقدم في رمضان او الاعياد او حتى كل أيام السنة. يمكن أن تحضر سادة أو محشوة بالقشطة او المكسرات. غالبا ما تحضر من السميد، زيت الذرة، الباكينج بودر، جوز الهند المبشور ، السكر ، الزبادي، الفانيليا</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">مقادير عمل بسبوسة محشية بالقشطة:</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">كوبين من السميد الخشن</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">كوب ونصف زيت نباتي</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">ملعقة طعام باكينج بودر</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">كوب جوز هند مبشور</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">ثلاث بيضات</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">علبتين زبادي 170 غرام لكل علبة</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">كوب سكر</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">ملعقة صغيرة فانيليا</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">مقادير القشطة: كوبين ماء، ست ملاعق طعام حليب بودرة، ثلاث ملاعق طعام سكر ،ثلاث ملاعق طعام نشاء ، علبة قشطة 250 غرام</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">طريقة تحضير بسبوسة محشية بالقشطة:</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">في الخلاط نخلط جميع المقادير ما عدا السميد وجوز الهند</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">ثم نضيف السميد الخشن للخلاط ثم نضيف الخليط الى وعاء آخر ونضيف له جوز الهند، نمزج الخليط جيدا</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">نحضر حشوة القشطة، نضع مقاديرها على النار ماعدا القشطة،نحرط حتى تصبح ثقيلة ثم نضيف القشطة</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">نضع نصف خليط البسبوسة في قالب قابل للفتح من الأطراف مدهون ومرشوش بالطحينثم نضع حشوة القشطة ثم النصف المتبقي من البسبوسة وتدخل فرن حامي حرارته 180 درجة لمدة اربعين دقيقة ثم نحمر وجهها ونخرجها من الفرن ونشربها بالقطر البارد ونتركها لتبرد</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> </span></span><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> </span></span><a href="http://setatwebanatworld.blogspot.com/"><img alt="setatwebanatworld.blogspot.com" border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOZuvspHGV_CmnvA-7hC5EhIIydocha44QbRKshyfyWuOxy6cY92vi7HLZS6d3vc8kvQDUtIi2JOfZ1_1P-kJ2IfeTli4jBQVtqyi-gc-YtZTLo81wJmnCTm-rTwS-BikZNXIQqiQRLPU/s320/%25D8%25A7%25D8%25B5%25D8%25A7%25D8%25A8%25D8%25B9+%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25A8%25D9%2582%25D9%2584%25D8%25A7%25D9%2588%25D8%25A9.jpg" width="320" /></a><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> </span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">أصابع البقلاوة</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">أصابع البقلاوة من الحلويات السهلة والسريعة والمناسبة للتقديم في شهر رمضان أو يمكن تقديمها في أي وقت من أيام السنة. في الوصفة يتم استعمال عجينة الجلاش وهي عبارة عن رقاقات خفيفة جدا تستعمل لأصناف عديدة من الحلويات و الموالح وأشهرها البقلاوة .</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">مقادير عمل أصابع البقلاوة:</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">باكيت من عجينة الجلاش</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">جوز أو بندق أو فستق حلبي</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">سكر</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">سمن مذاب</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">قطر</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">للزينة : فستق حلبي ناعم</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">طريقة عمل أصابع البقلاوة:</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">نسخن الفرن لدرجة 200 درجة</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">نطحن المكسرات ناعما ، يمكن استعمال صنف واحد او خليط من المكسرات</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">نحضر فرشاة عريضة</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">نضع رقاقة من الجلاش نمسحها بطبقة خفيفة من السمن ونشف فوقها رقاقة ثانية و نسمحها ايضا بطبقة رقيقة من السمن ونضع رقاقة أخرى</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">نوزع على طرف العجينة حوالي ملعقتين كبار من الحشوة ورشة سكر خفيفة</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">نحضر عود خشبي رفيع و نضعهة على حافة العجينة ونلف العجينة على شكل اسطواني فوق العود الى أن نصل للسماكة التي نرغب بها ، نقطع الرقاقة الزائدة بالسكين</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">باستعمال أطراف الاصابع نضغط على طرفي العجينة ونجمعها على العود بشكل متعرج بحيث يتناقص طولها</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">نسحب العود بالتدريج ونضع اصبع البقلاوة بصينية الخبز</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">نكمل تشكيل بقية العجينة بنفس الطريقة</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">نضع الأصابع بالصينية بحيث تكون متلاصقة ، وباستعمال سكين نقطع كل اصبع الى 3 او 4 أصابع حسب الحجم المرغوب</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">نصب السمن المذاب على البقلاوة بحيث تغطيها تماما</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">نخبزها لمدة 20 دقيقة حتى تصبح ذهبية اللون</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">نخرجها من الفرن وتخلص من السمن الفائض بعد اخراجها من الفرن مباشرة</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">نوزع القطر فوق البقلاوة بحيث تغطيها ونتركها لمدة ساعة او حتى تبرد تماماثم نتخلص من القطر الفائض</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">نضع أصابع البقلاوة في طبق التقديم ونزينها بالفستق الناعم</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">ملاحظات : لكي لا تصبح الأصابع سميكة نتوقف عم اللف عندا نصل لنصف الرقاقة ، نقطعها ونبدأ بلف بقية الرقاقة للحصول على أصابع أخرى</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">العجينة تجف بسرعة حين تتعرض للهواء، لذلك نغطيها بفوطة قطنية رطبة أثناء العمل</span></span><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><br /><span style="color: magenta;"></span><br /><span style="color: magenta;"><span style="font-size: x-large;"># لقراءة المزيد من الموضوعات الجديدة #</span></span><br /><span style="color: magenta;"><span style="font-size: x-large;"> </span></span></span><br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="color: magenta;"><span style="font-size: x-large;"><a href="http://pinksugartips.blogspot.com/2016/08/blog-post_7.html">- طريقة عمل مكرونة بصوص المشروم</a></span></span><br /><span style="color: magenta;"><span style="font-size: x-large;"> </span></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="color: magenta;"></span><span style="color: magenta;"><span style="font-size: x-large;"></span></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="color: magenta;"><span style="font-size: x-large;"><a href="http://pinksugartips.blogspot.com/2016/08/blog-post_82.html">- واقي الشمس الطريقة الصحيحة لاستخدام واقى الشمس</a></span></span><br /><span style="color: magenta;"><span style="font-size: x-large;"> </span></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="color: magenta;"><span style="font-size: x-large;"><a href="http://pinksugartips.blogspot.com/2016/08/blog-post_47.html">- علاجات طبيعية للحبوب على طريقة نجمات هوليود</a></span></span><br /><span style="color: magenta;"><span style="font-size: x-large;"> </span></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="color: magenta;"><span style="font-size: x-large;"><a href="http://pinksugartips.blogspot.com/2016/08/blog-post_14.html">- خلطة لتبيض الاسنان فى عشر دقايق وبس</a></span></span><br /><span style="color: magenta;"><span style="font-size: x-large;"> </span></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="color: magenta;"><span style="font-size: x-large;"><a href="http://pinksugartips.blogspot.com/2016/08/blog-post_93.html">- طريقة وضع المكياج صح كيف اضع المكياج بطريقة صحيحة</a></span></span></span></div>
</div>
</div>
asma ellabidyhttp://www.blogger.com/profile/12113871453428768938noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7330557680038712952.post-24081540378689219822016-06-21T06:34:00.002+03:002016-08-25T16:22:29.538+03:00كنافة بالقشطة والجبن الكيري روووعة<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://setatwebanatworld.blogspot.com/"><img alt="setatwebanatworld.blogspot.com" border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi64g0QIo2FcHhGiVdzQcOaB6i1A2A6WgtqFnLokuh-fkGrAFrmn_LkbRo1lVGky4vZX3pJnPCZLWM4j7RN-kzKSnrcRnQ-HS4VN2wdHOlQ-DFjKfAdP0tve2s8cGkNIDTAWnZaVY_2LL8/s320/%25D9%2583%25D9%2586%25D8%25A7%25D9%2581%25D8%25A9+%25D8%25A8%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2582%25D8%25B4%25D8%25B7%25D8%25A9+%25D9%2588%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25AC%25D8%25A8%25D9%2586+%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2583%25D9%258A%25D8%25B1%25D9%258A+%25D8%25B1%25D9%2588%25D9%2588%25D9%2588%25D8%25B9%25D8%25A9.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span><span style="font-family: inherit;">مكونات الكنافة بالجبنة </span><br /><span style="font-family: inherit;">كنافة</span><br /><span style="font-family: inherit;">خليط الجبنة</span><br /><span style="font-family: inherit;">سيرب ثقيل (شربات سكر) </span><br /><span style="font-family: inherit;"></span><br /><span style="font-family: inherit;">بعد ان انتهينا من توضيح مكونات الكنافة بالجبنة يأتى دور المقادير</span><br /><span style="font-family: inherit;"></span><br /><span style="font-family: inherit;">مقادير الكنافة بالجبنة </span><br /><span style="font-family: inherit;"></span><br /><span style="font-family: inherit;">اولاً مقادير الكنافة </span><br /><span style="font-family: inherit;">نص كيلو كنافة شعر</span><br /><span style="font-family: inherit;">250 جرام سكر بودرة</span><br /><span style="font-family: inherit;">250 جرام سمنة</span><br /><span style="font-family: inherit;">10 جرام سيرب ثقيل </span><br /><span style="font-family: inherit;"></span><br /><span style="font-family: inherit;">ثانيـاً مقادير الجبنة جرام جبنه روكتا او عكاوى حلوة</span><br /><span style="font-family: inherit;">1 ملعقة ليمون</span><br /><span style="font-family: inherit;">20 جرام سكر</span><br /><span style="font-family: inherit;">50 جرام سيرب ثقيل </span><br /><span style="font-family: inherit;"> يمكن استخدام اى جبنه حلويات اخرى او جبنة موزاريلا او كيري او نابلسية وان لم تكون موجوده وكان الموجود جبنه مالحة يمكن استخدامها لكن توضع فى الماء لمدة 3 ساعات على الاقل وكلما زادت المدة يكون افضل حتى تصبح حلوة ثم تستخدم </span><br /><span style="font-family: inherit;"></span><br /><span style="font-family: inherit;">وبكده احنا جهزنا المقادير المطلوبه ممكن طبعاً نجمع المقادير كلها ونشوف اللى هنحتاجه كله مره واحده وندخل على اخر مرحلة وهى الطريقه</span><br /><span style="font-family: inherit;">طريقة عمل الكنافة بالجبنة </span><br /><span style="font-family: inherit;">خلط الكنافة + السكر البودرة + السمن بشكل جيد معاً حتى تصبح بودرة </span><br /><span style="font-family: inherit;">تجهز صينية مقاس 28 سم مدهونة بالسمنة وتفرد عليها الكنافة من اسفل ومن الجناب بأرتفاع 1 سم </span><br /><span style="font-family: inherit;">نضغط عليها حتى تتماسك جيدا </span><br /><span style="font-family: inherit;">نقوم بخلط الجبنة + الليمون + السكر + السيرب جيداً حتى تصبح كريمة</span><br /><span style="font-family: inherit;">نقوم بفردها فى الصينية الموجود بها الكنافه من النصف ولا تصل الجبنة الى الحروف</span><br /><span style="font-family: inherit;">بعد التأكد من فرد الجبنة جيداً نقوم بوضعباقى الكنافة المفرومة معاً و تكبس جيداً حتى تتماسك مع الجبنة جيداً و تسوية شكلها</span><br /><span style="font-family: inherit;">يتم ادخالها الى فرن متوسط الحرارة لمدة 45 دقيقه حتى يصبح لونها ذهبى فاتح</span><br /><span style="font-family: inherit;">تخرج الصينية من الفرن وتصفى من السمن جيدا وتسقى بسيرب خفيف </span><br /><span style="font-family: inherit;">بعد ان تبرد الكنافه يتم تقطيعها الى مربعات او مثلثات وتقدم </span><br /><span style="font-family: inherit;"></span><br /><span style="font-family: inherit;">بالهنا على قلبكم</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> </span></span><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><br /><span style="color: magenta;"></span><br /><span style="color: magenta;"><span style="font-size: x-large;"># لقراءة المزيد من الموضوعات الجديدة #</span></span><br /><span style="color: magenta;"><span style="font-size: x-large;"> </span></span></span><br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="color: magenta;"><span style="font-size: x-large;"><a href="http://pinksugartips.blogspot.com/2016/08/blog-post_7.html">- طريقة عمل مكرونة بصوص المشروم</a></span></span><br /><span style="color: magenta;"><span style="font-size: x-large;"> </span></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="color: magenta;"><span style="font-size: x-large;"><a href="http://pinksugartips.blogspot.com/2016/08/blog-post.html">- حقن البلازما للشعر للوجه للشفايف كل شئ عن بلازما الدم</a></span></span><br /><span style="color: magenta;"><span style="font-size: x-large;"> </span></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="color: magenta;"><span style="font-size: x-large;"><a href="http://pinksugartips.blogspot.com/2016/08/blog-post_82.html">- واقي الشمس الطريقة الصحيحة لاستخدام واقى الشمس</a></span></span><span style="color: magenta;"><span style="font-size: x-large;"> </span></span></span><br /><div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><br /><span style="color: magenta;"><span style="font-size: x-large;"> </span></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="color: magenta;"><span style="font-size: x-large;"><a href="http://pinksugartips.blogspot.com/2016/08/blog-post_93.html">- طريقة وضع المكياج صح كيف اضع المكياج بطريقة صحيحة</a></span></span></span></div>
</div>
</div>
</div>
asma ellabidyhttp://www.blogger.com/profile/12113871453428768938noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7330557680038712952.post-38150285214859227612016-01-05T13:26:00.004+03:002016-08-25T16:23:48.218+03:00اعراض سوء التغذية عند الاطفال وطريقة علاجها<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://setatwebanat.blogspot.com/"><img alt="setatwebanat.blogspot.com" border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2FoS9YWv2OXfs10FNetvpaEya7g9_ARKFfBCoaNhssCp-I8Syf8QDq9gsgTcT9xynPoxUaBRsa4XAyK6ByBgbSIb8AOcmegdz7Lb2EI_OxjMIprd5EAMs6aNmQWBmSBOZoByfota0X1w/s320/%25D8%25A7%25D8%25B9%25D8%25B1%25D8%25A7%25D8%25B6+%25D8%25B3%25D9%2588%25D8%25A1+%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25AA%25D8%25BA%25D8%25B0%25D9%258A%25D8%25A9+%25D8%25B9%25D9%2586%25D8%25AF+%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25A7%25D8%25B7%25D9%2581%25D8%25A7%25D9%2584+%25D9%2588%25D8%25B7%25D8%25B1%25D9%258A%25D9%2582%25D8%25A9+%25D8%25B9%25D9%2584%25D8%25A7%25D8%25AC%25D9%2587%25D8%25A7.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> يعرف سوء التغذية عند الأطفال بعدم حصول جسم الطفل على القدر الكافي من المواد الغذائية، مع عدم توافر العناصر الغذائية الأساسية الأطعمة المقدمة للطفل، وتعد مشكلة سوء التغذية من أحد الأمراض التي قد يتعرض لها الطفل في سن الصبا، لذلك يجب الاهتمام بتغذية الطفل في كل مراحله العمرية منذ ولادته. </span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> </span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> ما هي أعراض سوء التغذية أو نقص التغذية عند الأطفال؟ </span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> تتركز أهم أعراض سوء التغذية عند الطفل فيما يلي:</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> • نقص الحيوية والنشاط</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> • فقدان الشهية</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> • نقص النمو وعدم اكتساب الوزن بالشكل الطبيعي إضافة إلى التأخر في المشي أو النطق</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> • تعرض الطفل لحالة من القلق والاضطراب والبكاء المستمر دون وجود عرض خارجي ظاهر</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> • عدم قدرة الطفل على النوم</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> • حدوث إسهال بشكل متكرر بجانب حدوث مقاومة للعلاج في كثير الأحيان</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> • الإصابة بعدد من الأمراض الجلدية كالأكزيما والطفح الجلدي</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> • تكاثر الطفيليات في الجسم، ومنها الديدان في الأمعاء وأنواع الفطريات المختلفة التي تتكاثر على الجلد والأغشية المخاطية والتي قد لا تنتهي مع العلاج في ظل وجود واستمرار المشكلة الأساس، وهي سوء التغذية</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> </span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> تتلخص أهم أسباب سوء التغذية فيما يلي:</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> • نقص العناصر الغذائية الأساسية المقدمة للطفل سواء في الكمية أو النوعية.</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> • وجود اضطرابات نفسية أو عاطفية.</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> • اضطرابات في امتصاص الغذاء في الأمعاء.</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> • المجاعات، فهي واحدة من صور سوء التغذية.</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> • اضطرابات الطعام، والتهاب القولون.</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> </span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> علاج سوء التغذية عند الأطفال:</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> علاج سوء التغذية يتم غالباً من خلال إمداد الجسم بالمواد الغذائية التي تنقصه، بجانب علاج الأعراض التي تصيب الطفل وعلاج أية اضطرابات صحية تنشأ من سوء التغذية.</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> أختي العزيزة، تكلمي مع طفلك وحاولي شرح له اهمية تناوله للطعام للحصول على جسم قوي وصحي، واذا واجهت مشكلة في ذلك فعليك مراجعة الطبيب للحصول على مساعدة فصحة اطفالنا هي اهم شيء في الحياة</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> </span></span><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><br /><span style="color: magenta;"></span><br /><span style="color: magenta;"><span style="font-size: x-large;"># لقراءة المزيد من الموضوعات الجديدة #</span></span><br /><span style="color: magenta;"><span style="font-size: x-large;"> </span></span></span><br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="color: magenta;"><span style="font-size: x-large;"><a href="http://pinksugartips.blogspot.com/2016/08/blog-post_7.html">- طريقة عمل مكرونة بصوص المشروم</a></span></span><br /><span style="color: magenta;"><span style="font-size: x-large;"> </span></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="color: magenta;"><span style="font-size: x-large;"><a href="http://pinksugartips.blogspot.com/2016/08/blog-post.html">- حقن البلازما للشعر للوجه للشفايف كل شئ عن بلازما الدم</a></span></span><br /><span style="color: magenta;"><span style="font-size: x-large;"> </span></span></span></div>
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="color: magenta;"><span style="font-size: x-large;"><a href="http://pinksugartips.blogspot.com/2016/08/blog-post_14.html">- خلطة لتبيض الاسنان فى عشر دقايق وبس</a></span></span></span><br /><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"></span><div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="color: magenta;"><span style="font-size: x-large;"> </span></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="color: magenta;"><span style="font-size: x-large;"><a href="http://pinksugartips.blogspot.com/2016/08/blog-post_93.html">- طريقة وضع المكياج صح كيف اضع المكياج بطريقة صحيحة</a></span></span></span></div>
</div>
</div>
asma ellabidyhttp://www.blogger.com/profile/12113871453428768938noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7330557680038712952.post-26234262535044115182016-01-05T10:52:00.001+03:002016-08-25T16:24:37.416+03:00علاج الشخير اثناء النوم عند النساء و عند الرجال<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://setatwebanat.blogspot.com/"><img alt="setatwebanat.blogspot.com" border="0" height="198" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGeUngLr27wrC8cRVVK9U2lL_xs0CFNCYVinC4vMZO0vBnt-e40GiGSp9CTDDXuA8k9Dy3vf5PTjYlU4TmrP5ervVYPp3vv_zC4zMBKDAUsRswjAcQoJd3k1Ro-kNbP4gp8xhSH90DZ0Y/s320/%25D8%25B9%25D9%2584%25D8%25A7%25D8%25AC+%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25B4%25D8%25AE%25D9%258A%25D8%25B1+%25D8%25A7%25D8%25AB%25D9%2586%25D8%25A7%25D8%25A1+%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2586%25D9%2588%25D9%2585+%25D8%25B9%25D9%2586%25D8%25AF+%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2586%25D8%25B3%25D8%25A7%25D8%25A1+%25D9%2588+%25D8%25B9%25D9%2586%25D8%25AF+%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25B1%25D8%25AC%25D8%25A7%25D9%2584.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> يحدث الشخير نتيجةً لحدوث انسداد جزئي في مجرى الهواء، واضطراب النوم أو انقطاع التنفس هو توقف الشخص عن التنفس لمدة لا تقل عن 10ثوان نتيجة انسداد كلي في مجرى الهواء. </span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> إن التنفس عن طريق الأنف هو الطريقة الطبيعية والغريزية السليمة، إذ أن هذا يوفر كافة الظروف الملائمة لحسن الأداء الوظيفي للرئتين، ويضمن وصول الهواء المكيف والنقي الى الرئتين، حيث يحدث التبادل الغازي فيتم توفير الأوكسجين للدم والتخلص من ثاني أكسيد الكربون. </span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> أما التنفس عن طريق الفم فهو عادة مكتسبة، يلجأ إليها الإنسان مضطراً عند انسداد الأنف، وعند النوم يحاول المريض أن يتنفس عن طريق الأنف كمسلك غريزي، إلا أن وجود انسداد بالأنف يسبب انبعاث صوت أثناء التنفس (الشخير) نتيجة وجود مقاومة لمرور الهواء، مثلما يحدث عند مرور كمية من الهواء في مجرى ضيق مثل الناي أو ثقب في جدار، غير أن مرور كمية من الهواء غير كافية لامتلاء الرئتين، يؤدي إلى متاعب جسيمة للرئتين واضطراب في الأداء الوظيفي للجهاز التنفسي، ويؤدي عدم تمدد الرئتين إلى تعرضهما للتفريغ والانكماش، مما يفضي إلى حدوث احتقان بهما، وينتج عن قلة الأكسجين المتوافر للدم عدم تشبع الدم بالأكسجين وعدم قدرته على التخلص الكامل من ثاني أكسيد الكربون.ولهذا تأثير بالغ الضرر على كل أعضاء الجسم، وخصوصاً المهمة فيه مثل الجهاز العصبي والقلب، فقلة الأكسجين بالدم وكثرة ثاني أكسيد الكربون تسبب ضرراً جسيماً خصوصاً في صغار السن، مما ينعكس عليهم في صورة قلة الذكاء، وانحطاط النشاط، والتغير التشريحي للوجه والجسم، أما في المتقدمين بالسن، فينعكس ذلك على القلب والدورة الدموية، والسن المتقدمة أحوج ما تكون لتوفير كل العوامل اللازمة للتغذية الدموية للقلب والمخ، خصوصاً مع حدوث التغييرات الطبيعية لتلك الأعضاء والمصاحبة للسن، وقد يكون هذا من مسببات الموت المفاجئ أثناء النوم. </span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> أسباب الشخير و اضطراب النوم:</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> يحدث اضطراب النوم أو انقطاع التنفس نتيجة عيب مركزي بالمخ أو نتيجة عيب في مجرى الهواء ( الأنف، البلعوم الأنفي الفمي، والحنجرة). </span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> أعراض الشخير: </span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> 1. شكوى المريض الأساسية هي الشخير.</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> 2. الشعور بالخمول والميل للنوم أثناء ساعات العمل.</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> 3. الصداع عند الاستيقاظ من النوم.</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> 4. فقدان الذاكرة، وكثرة النسيان.</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> 5. ارتفاع ضغط الدم.</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> 6. حدوث متاعب بالرئة والقلب.</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> </span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> وفي أغلب الأحيان تأتي الشكوى من جانب الزوجة أو الزوج حيث يعاني الشخص المصاحب من سماع صوت الشخير العالي جداً أثناء الليل، وقد يتوقف المريض عن التنفس لأوقات قصيرة، ويضطر الزوج أو الزوجة إلى هز المريض بعنف ليستيقظ ويعاود التنفس مرة أخرى.</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> </span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> علاج الشخير:</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> 1. يتركز العلاج في إنقاص الوزن والتخلص من الكرش إن وجد.</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> 2. يتم العلاج بالعقاقير في الحالات البسيطة، أما العلاج في الحالات الشديدة فيتم بتوصيل المريض بجهاز تنفس صناعي.</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> 3. العلاج الأمثل هو العلاج الجراحي ويبدأ بعلاج الأنف، وكذلك البلعوم الفمي إذا كان هو سبب الانسداد، من خلال بعض العمليات الجراحية غير المعقدة والمضمونة النتائج في أغلب الحالات بالنسبة للشخير فقط، أو الشخير المصاحب لانسداد التنفس.</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> </span></span><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><br /><span style="color: magenta;"></span><br /><span style="color: magenta;"><span style="font-size: x-large;"># لقراءة المزيد من الموضوعات الجديدة #</span></span><br /><span style="color: magenta;"><span style="font-size: x-large;"> </span></span></span><br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="color: magenta;"><span style="font-size: x-large;"><a href="http://pinksugartips.blogspot.com/2016/08/blog-post_7.html">- طريقة عمل مكرونة بصوص المشروم</a></span></span><br /><span style="color: magenta;"><span style="font-size: x-large;"> </span></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="color: magenta;"><span style="font-size: x-large;"><a href="http://pinksugartips.blogspot.com/2016/08/blog-post_3.html">- مكياج عيون بالخطوات لعيون احلى من عيون هيفا ونانسي</a></span></span><br /><span style="color: magenta;"><span style="font-size: x-large;"> </span></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="color: magenta;"><span style="font-size: x-large;"><a href="http://pinksugartips.blogspot.com/2016/08/blog-post_60.html">- لزيادة ذكاء اطفالك العبى واضحكى معاهم كل يوم</a></span></span><br /><span style="color: magenta;"><span style="font-size: x-large;"> </span></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="color: magenta;"><span style="font-size: x-large;"><a href="http://pinksugartips.blogspot.com/2016/08/blog-post_14.html">- خلطة لتبيض الاسنان فى عشر دقايق وبس</a></span></span><br /><span style="color: magenta;"><span style="font-size: x-large;"> </span></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="color: magenta;"><span style="font-size: x-large;"><a href="http://pinksugartips.blogspot.com/2016/08/blog-post_93.html">- طريقة وضع المكياج صح كيف اضع المكياج بطريقة صحيحة</a></span></span></span></div>
</div>
</div>
asma ellabidyhttp://www.blogger.com/profile/12113871453428768938noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7330557680038712952.post-40727721303292580502016-01-03T12:21:00.001+03:002016-08-25T16:25:09.384+03:00اسباب تشنج الرجل تشنجات القدم وعلاجها<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></span>
<br />
<div style="text-align: center;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://setatwebanat.blogspot.com/"><img alt="setatwebanat.blogspot.com" border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYXQQUL8fskWYQ2kdIvebGJ6-HYMQU0Cq3Z6RGHkXluCmPBhMEIWrhNhaohx-kNJSy9LdTRQ2GplZHvJga0vkidHbKtkjT45u5PR7u6mQHJIds0cfm2AGLN4oK5TZ66swlgL06UZJNZi0/s320/%25D8%25A7%25D8%25B3%25D8%25A8%25D8%25A7%25D8%25A8+%25D8%25AA%25D8%25B4%25D9%2586%25D8%25AC+%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25B1%25D8%25AC%25D9%2584+%25D8%25AA%25D8%25B4%25D9%2586%25D8%25AC%25D8%25A7%25D8%25AA+%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2582%25D8%25AF%25D9%2585+%25D9%2588%25D8%25B9%25D9%2584%25D8%25A7%25D8%25AC%25D9%2587%25D8%25A7.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> في كثير من الأحيان تُصاب القدميين بتشنجات مفاجئة تعيق الحركة وتسبب ألماً كبيراً في المنطقة ممّا يستدعي إلى اللجوء إلى عملية تدليك للمنطقة لإزالة هذه التشجنات واليوم نقدم لك بعض الطرق لمعالجة تشنجات القدم بشكل بسيط، اتبعيها: </span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> - ألقي بوزن جسمك على القدم التي تؤلمك مهما كان الألم قوياً، وارفعي القدم الأخرى كلياً عن الأرض. </span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> - سيري على القدم التي تؤلمك ولو لخطوة واحدة، ما إن تشعري أن التشنّج أو الإنقباض بدأ يتحلّحل. </span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> - انزعي حذاءك، جواربك أو أي أمر يزيد من الضغط على قدمك. </span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> - اجلسي مع أن تُبقي ثقل وزنك على القدم التي تؤلمك، كوني شجاعة واستمرّي بالضغط. </span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> - ارفعي الجزء الأمامي من قدمك قليلاً عن الأرض (جزء الأصابع)، على أن تبقي على كعبها على الأرض. وبعدها عليك أن تحرّكي أصابع قدمك باتّجاه الأفق بعدها باتّجاه الأسفل. كرّري هذه العملية إلى أن يخفّ الألم. </span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> - دلّكي منطقة الألم، حتّى زوال الانقباض والتشنّج. </span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> كخطوة أخيرة يجب غمر منطقة الألم بالماء الساخنة أو بقطعة قماش تسخنينها أو حتى يمكنك تدليكها بالزيت الساخن. </span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> </span></span><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><br /><span style="color: magenta;"></span><br /><span style="color: magenta;"><span style="font-size: x-large;"># لقراءة المزيد من الموضوعات الجديدة #</span></span><span style="color: magenta;"><span style="font-size: x-large;"></span></span></span><br />
<br /><div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="color: magenta;"><span style="font-size: x-large;"><a href="http://pinksugartips.blogspot.com/2016/08/blog-post_4.html">- زيت الارغان الاصلي للشعر و للجسم و للبشرة</a></span></span><br /><span style="color: magenta;"><span style="font-size: x-large;"> </span></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="color: magenta;"><span style="font-size: x-large;"><a href="http://pinksugartips.blogspot.com/2016/08/blog-post_3.html">- مكياج عيون بالخطوات لعيون احلى من عيون هيفا ونانسي</a></span></span><br /><span style="color: magenta;"><span style="font-size: x-large;"> </span></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="color: magenta;"></span><span style="color: magenta;"><span style="font-size: x-large;"></span></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="color: magenta;"><span style="font-size: x-large;"><a href="http://pinksugartips.blogspot.com/2016/08/blog-post_14.html">- خلطة لتبيض الاسنان فى عشر دقايق وبس</a></span></span><br /><span style="color: magenta;"><span style="font-size: x-large;"> </span></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="color: magenta;"><span style="font-size: x-large;"><a href="http://pinksugartips.blogspot.com/2016/08/blog-post_93.html">- طريقة وضع المكياج صح كيف اضع المكياج بطريقة صحيحة</a></span></span></span></div>
</div>
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"></span></span></div>
</div>
asma ellabidyhttp://www.blogger.com/profile/12113871453428768938noreply@blogger.com0